Kuş üzümü C, B ve A vitaminleri için varlıklı bir kaynak olup, turunçgillerde bulunan C vitamininden yaklaşık 4 kat daha fazla ölçüde C vitamini bulundurur. Pektin, fruktoz ve mineral de içeren kuş üzümünün tohumu, gamma linoleik asit olmak üzere birçok esansiyel yağ asitlerine sahiptir. Ayrıyeten kuş üzümü yaprakları ve tomurcukları fenolik bileşikler açısından zengindir ve yüzyıllardır bitkisel ilaçlarda kullanılmaktadır. Artık, kuş üzümünün yararları nelerdir? Kuş üzümü neye yeterli geliyor? Gelin daima birlikte bir göz atalım.
KUŞ ÜZÜMÜNÜN YARARLARI NELERDİR?
Kuş üzümünün insan sıhhati açısından yararlarından kimileri şunlardır:
– Karaciğer güçlendirir.
– Sindirimi düzenler.
– Bağışıklık sistemini güçlendirir.
– Balgam söktürür.
– Güneş yanıklarına karşı cildi korur.
– Cilde parlaklık vererek kırışıkların oluşmasını önler ve birebir vakitte cilt sarkmasının önüne geçer.
– Kabızlık meselesini giderir.
– Kuş üzümü suyu idrar söktürür, böbrek taşlarının oluşumunu maniler.
– Kolesterolü ve tansiyonu istikrarlar.
– Hafızayı güçlendirerek Alzheimer riskini azaltır.
– Bedenin enfeksiyonla savaşmasına yardımcı olur.
– Antioksidan özellikleri – yaşlanmaya, kansere, kalp hastalıklarına ve iltihaplanmaya neden olan özgür radikallerin hücrelere ziyan vermesine pürüz olur.
– Yorgunluğu giderir.
– İçeriğindeki yüksek demir minerali kansızlığı önlemeye yardımcıdır.
– Menopoz ve ağrılı adet sorunlarını hafifletir.
– Topikal olarak yaraları uygunlaştırmak ve böcek ısırıklarını tedavi etmek için kullanılabilir.
