Lavanta çayı, Lavandula angustifolia olarak bilinen lavanta çiçeğinin taze yahut kurutulmuş tomurcuklarından yapılır. Lavanta çayı kendine has bir lezzet ve aromatik bir kokuya sahiptir. Lavanta ayrıyeten rahatlatıcı kokusu sayesinde beden bakım eserlerinde, kozmetik eserlerinde ve hoşluk eserlerinde sıkça kullanılmaktadır. Artık, lavanta çayının yararları nelerdir? Lavanta çayı neye uygun geliyor? Gelin daima birlikte öğrenelim.
Foto: shutterstock
LAVANTA ÇAYININ YARARLARI NELERDİR?
Lavanta çayının insan sıhhati açısından yararlarından kimileri şunlardır:
– Hazımsızlık, gaz ve şişkinliği hafifletir.
– Sakinleştirici tesiriyle rahat bir uyku uyumaya yardımcı olur.
– İltihabı azaltabilen ve bir dizi önemli rahatsızlığı önleyebilen anti-enflamatuar özelliklere sahiptir.
– Kasların ve eklemlerin iltihaplanmasını azaltarak ağrıyı hafifletir.
– Kan pıhtılaşma riskini azaltarak kalp hastalığını önleyebilir.
– Gerilim ve tasayı giderir.
– Kas spazmlarını en aza indirir.
– Soğuk algınlığı ve gripten kurtulmaya yardımcı olur.
– Lavanta çayı C vitamini, kalsiyum ve magnezyum içerir. Bu besinler bağışıklık sıhhatini dayanaklar ve insan bedeninin bakteriyel, fungal ve viral enfeksiyonlarla savaşmasını kolaylaştırır.
– Bedeni detoksifiye eder.
– Bulantıyı tedavi edebilir.
– Teneffüs sorunlarına düzgün gelir.
– Ciltteki kırmızı lekelere ve sivilcelere düzgün gelir.
– Mantar ve yaraların güzelleşmesine katkıda bulunur.
– Deri üzerindeki kızarıklık ve döküntülerin yok olmasına yardımcı olur.
– Yaşlanma ile birlikte görülen kırışıklıkların azalmasına yardımcı olur.
– Cilt çatlaklarının giderilmesine takviye olur.
ÖNEMLİ NOT: Lavanta çayı çok az yan tesire sahiptir. Fakat, lavanta yahut gibisi çiçekli bitkilere alerjisi olan bireyler lavanta çayı içmekten kaçınmalıdır. Bu çiçeklere hassas beşerler, nefes almada zorluk, deri döküntüsü ve boğaz tahrişini içeren alerjik bir tepki geliştirebilir. Ayrıyeten, gebe bayanlar, östrojen hormonunu taklit etme kabiliyeti nedeniyle lavanta çayı içerken dikkatli olmalıdır. Gebe yahut emzirirken bitki çayları tüketmeden evvel kesinlikle hekiminize danışmak en uygunudur.
