İçerdiği çözücü unsurlar sayesinde insan sıhhatine pek çok faydaları bulunan lavanta, çoklukla anksiyete, depresyon, uykusuzluk ve baş ağrısı ve diş ağrısı da dahil olmak üzere fizikî ağrıyı tedavi etmek için kullanılmaktadır. Ayrıyeten, cilt ve saç tedavilerinin yanı sıra yaraları ve ağrıyı tedavi etmek için losyonlarda ve kremlerde topikal olarak kullanılır. Artık, lavanta nedir? Lavantanın sıhhatimize yararları nelerdir? Gelin daima birlikte öğrenelim.
LAVANTA NEDİR?
Bilimsel ismi Lavandula angustifolia olan lavanta, çok yıllık ve yaprak dökmeyen bir bitkidir ve 40’tan fazla çeşidi vardır. Tarihi 2.500 yıl öncesine dayanan Akdeniz, Orta Doğu ve Hindistan’a mahsustur. En erken kaydedilen lavanta kullanımı eski Mısır’a kadar uzanıyor. Orada, lavanta yağı mumyalama sürecinde rol oynadı. Ölümsüz aşkın ve sadakatin sembolü olan lavantanın çiçekleri, yaprakları ve uçucu yağı doğal ilaç olarak kullanılmaktadır. Eski vakitlerde çoklukla giysi ve saç üzere çeşitli şahsî eşyalara tazelik ve hafif bir koku vermek için kullanılırdı.
Foto: shutterstock
LAVANTANIN ESAS FAYDALARI
– Damar sertliği, felç, kalp krizi riskini azaltır.
– Depresyona uygun gelir.
– Lavanta çayı kanın pıhtılaşmasını önler, kolesterolü düşürür.
– İçeriğindeki sakinleştirici unsurlar sayesinde melatonin hormonunu artırarak kaliteli bir uyku çekmenizi sağlar.
– Üst teneffüs yolu enfeksiyonlarında iltihaplanmayı azaltır.
– Boğaz şişkinliği ve yutkunma sorunlarına birebirdir.
– İştahı açar, sindirimi kolaylaştırır.
– Cilt yanığı ve güneşin cilde verdiği ziyanlı tesirleri değerli ölçüde azaltır.
– Kas ağrılarını dindirir.
– Böbrek taşı oluşumunu önler.Vücuttaki ziyanlı toksinleri idrar yolu ile atar.
– Akne tedavisinde epeyce tesirlidir.
– Başta migren olmak üzere baş ağrılarına neden olan problemlerin ortadan kaldırılmasında tesirlidir.
– Astım belirtilerini hafifletir.
– Menopoz periyodunda olan bayanlarda sıcak basmalarını azaltır.
– Bayanlarda menstrüasyonla alakalı öteki semptomları azaltmaya yardımcı olur.
– Potansiyel antifungal özelliklerinden ötürü lavanta yağı mantar büyümesini önler.
– Lavanta yağı çatlamış, kurumuş dudakları nemlendirmek için harikadır.
