1Tam bir C vitamini deposu olan limonun bedenimize tesirleri o kadar yüksek ki bazen yalnızca koklamak bile yetiyor. Sayısız yararı olan limonu yıllarca suyunuza, çayınıza, salatanıza koydunuz. Pekala ya komodinin üzerine koymaya ne dersiniz? Bakın başucunuza koyduğunuz limon dilimleriyle uyuduğunuzda bedeninizde neler değişiyor. İşte limon dilimleriyle uyumanın yararları…
2Limon üzere birtakım kokular ferahlatıcı özelliğe sahiptir. Bu koku ortaya çıktığında sizi yalnızca ferahlatmakla kalmaz, sıhhatiniz için de epey düzgündür. Başka yandan daha rahat uykuya dalabilmek için uyumadan evvel komodinin üzerine limon koymayı deneyebilirsiniz.
3Sayısız yararı olan limonu yıllarca suyunuza, çayınıza, salatanıza koydunuz. Pekala ya komodinin üzerine koymaya ne dersiniz? Tüm yapmanız gereken şey; bir limonu alıp, onu dörde bölmek ve içine tuz serpmek… Dilimlediğiniz limonları, komodin üzerine koyarak, uykuya dalabilirsiniz. Pekala, uyurken yanınıza limon koymanın ne üzere yararları olabilir? İşte karşılıklar…
4Gerginliğinizi alır: Gerilim birçok insanın genel sorunu… Yatakta dönüp durmanıza yol açan gerilim ve anksiyete üzere durumlar uyumanızı güçleştirir. Komodin üzerindeki limon ise sizi sakinleştirir. Araştırmaya nazaran; narenciye kokusu kişinin beyin dalgalarını ve hislerini rahatlatıyor.
5 Odaklanmanızı artırır: Yatmadan evvel neden odaklanmanız gerektiğini soruyor olabilirsiniz. Ancak şayet beyni daima meşgul olan ve uykusuzluk sorunu olan bir bireyseniz psikologlar olumlu şeylere odaklanmanız gerektiğini söylüyor. Odaklanmak için ise limon kokusu birebir…
6Daha âlâ nefes alırsınız: Uyumaya çalıştığınızda bir de burnunuz tıkanıyorsa Antioksidan ve antibakteriyel olan limonun burun deliklerinizden içeri girmesine müsaade verin.
7Böcekleri uzaklaştırır: Sivrisineğin kulağınızın etrafında dolaşmasından yahut gece uzunluğu sinekler tarafından ısırılmaktan bıktıysanız bu haber tam da size nazaran… Limon, sivrisineklerin sevmediği bir şey. Ayrıyeten limon her tıp böceği öldürür. Bu dilimler onları öbür odanın gerisinde fiyat.
8Sabahleyin gücünüzün artmasını ve müspet olmanızı sağlar:Sabahleyin erkenden uyanmak, birçok insanın çok zorlandığı bir şey. Lakin komodin üzerindeki bu dilimler uyanma sürecinizi daha az acılı bir hale getirecek. Limon kokusu beyninizin serotonin düzeylerini artırır.
9Havanın kalitesini artırır: Limon yalnızca etrafın hoş kokmasını sağlamıyor birebir vakitte havayı arındırıyor. Çok güçlüdür, hatta bir odadan boya kokusunu acilen çıkarmak için limon kullanabilirsiniz.
10Kan basıncını düşürür: Limon aroması kan basıncını düşürür. Pek çok insanın kan basıncının yüksek olduğunu düşünecek olursak, limonun beşerler için kullanışlı bir meyve olduğunu anlamak güç olmaz.
