Metabolizmanın hızlanmasına katkı sağlayan limon kürü son vakitlerde kilo vermek için sık araştırılan zayıflama kürlerinden. Çarçabuk yapılan limon kürüne dileğiniz eserleri ekleyebilirsiniz. Pekala, limon kürü nedir? Limon kürü zayıflatır mı?
LİMON KÜRÜ NASIL YAPILIR?
Limon kürü bol taze limonla hazırlayabileceğiniz hayli yararlı kürler ortasında yer almaktadır. Limon kürünü hazırlamak için yaklaşık 10 adet orta uzunluk limon kullanmanız gerekmektedir.
Limonları ortadan ikiye bölerek bir sıkacak kullanarak suyunu sıkmanız gerekmektedir. Limonların suyunu sıktıktan sonra ise limon kabuklarını geniş bir tencerenin içerisine alarak üzerine yaklaşık 2 ila 3 litre olacak halde su eklemeniz gerekir.
Ocağın altını açarak limon kabuklarını kaynamaya bırakınız. Su kaynamaya başladığında ise içine 2 ya da 3 diş ezilmiş sarımsak ce küçük bir modül taze zencefil ekleyebilirsiniz. Bu formda ocakta birkaç dakika daha kaynamaya bıraktıktan sonra limon kürünü ocaktan alarak soğumaya bırakabilirsiniz.
Soğuyan limon kürünü bir süzgeç yardımıyla süzdükten sonra kullanmak için şişelere doldurabilirsiniz. Limon kabuklarını 10 dakikadan daha uzun bir müddet kaynatmamaya itina göstermelisiniz. İsterseniz sıktığınız limon suyunun bir kısmında hazırladığınız kürün içerisine eklemeyi tercih edebilirsiniz.
Önemli olan her gün nizamlı bir halde tüketmeniz olmalıdır.
LİMON KÜRÜ YARARLARI NELER?
– Yağ yakımını hızlandırıcı bir tesire sahiptir. Limon kürü bilhassa yağ yakıcı tesire sahip olması nedeniyle zayıflamayı hızlandırıcı bir tesire sahip olarak bilinmektedir.
– Bedendeki ödemi attırıcı bir özelliği bulunmaktadır. Bedende bulunan toksik hususların ve mikropların atılmasını sağlar.
– Kan şekerini dengeleyici bir tesiri bulunmaktadır. Bu biçimde apansız gelen açlık krizlerinin ve tatlı isteklerinin önüne geçilmesinde kıymetli bir rol oynamaktadır.
– İçerisinde yüksek oranda C vitamini bulunması nedeniyle ise bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde değerli bir yere sahiptir.
– Bağırsakların daha nizamlı bir halde çalışmasını destekleyici tesire sahiptir. Bağırsakta bulunan bakterilerin temizlenmesinde de tesirli olduğu bilinmektedir.
