Dil yanığı, lisanın üst yüzeyinde sıcak yiyecek yahut içeceklerin neden olduğu küçük yanıklar sonucu oluşur. Bu durum, lisanda hassasiyet, kızarıklık, şişme ve bazen de kabarcık oluşumuna yol açabilir.
Harvard Tıp Fakültesi’nde dermatolog olan Dr. Richard Scher, dilin yüzeyindeki epitel hücrelerinin sıcaklığa karşı çok hassas olduğunu belirtiyor:
“Dil, bedenin en hassas bölgelerinden biridir ve sıcaklık değişimlerine karşı çok hassastır. Bir yudum sıcak kahve yahut bir dilim sıcak pizza, lisanda anında yanıklara yol açabilir.”
Dil yanığı tedavisinde birinci ve en tesirli formül, soğuk sıvıların tüketimidir. Mayo Clinic’te diyetisyen olan Dr. Elizabeth Ward, dil yanığının birinci birkaç saatinde soğuk su yahut süt tüketmenin yanık hissini hafifletebileceğini söylüyor:
“Soğuk su yahut süt, lisanın yüzeyindeki yanık dokuyu yatıştırır ve yanma hissini azaltır. Bu kolay prosedür, hem acıyı hafifletir hem de düzgünleşme sürecini hızlandırır.”
Soğuk içeceklerin yanı sıra, buz küplerini emmek de tesirli bir sistemdir. Fakat, buzun direkt lisan üzerinde uzun mühlet tutulmaması önerilir; zira bu durum, donma yanıklarına sebep olabilir.
DOĞAL TEDAVİ YÖNTEMLERİ
Doğal tedavi yolları de lisan yanığına âlâ gelebilir. Bal, anti-inflamatuar ve antibakteriyel özelliklere sahip olduğundan, lisan yanığını yatıştırmaya yardımcı olabilir. Kaliforniya Üniversitesi San Francisco Tıp Fakültesi’nde gastroenterolog olan Dr. Michael Greger, balın düzgünleştirici tesirlerine dikkat çekiyor:
“Bal, yanık bölgesine uygulandığında enfeksiyon riskini azaltır ve düzgünleşme sürecini hızlandırabilir. Lisan yanığına karşı bal kullanmak, yanığın şiddetini ve mühletini azaltmada tesirli olabilir.”
Benzer biçimde, yoğurt da lisan yanığı için tesirli bir tedavi seçeneğidir. Soğuk ve pH istikrarı yüksek olan yoğurt, lisandaki tahrişi yatıştırarak rahatlama sağlar.
Tuzlu Su ile Gargara
Dil yanığının tedavisinde bir öteki kolay formül de tuzlu su ile gargara yapmaktır. New York Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi’nden Dr. Peter S. Greenberg, tuzlu suyun antiseptik özellikleri olduğunu belirterek şu teklifte bulunuyor:
“Tuzlu su ile gargara yapmak, ağız içindeki mikropların sayısını azaltır ve bu da lisandaki yanık bölgesinin enfeksiyon kapmasını önler. Bu sistem, birebir vakitte ağrıyı hafifletmeye ve güzelleşmeyi desteklemeye yardımcı olabilir.”
Uzun Müddetli Rahatsızlıklar İçin Ne Yapılmalı?
Dil yanıkları çoklukla hafif ve kısa periyodiktir. Lakin, birkaç günden uzun süren yanıklar yahut kabarcıklar, bir sıhhat uzmanına istişareyi gerektirebilir. Stanford Üniversitesi Tıp Merkezi’nde ağız sıhhati uzmanı Dr. Karen Nelson, şu ikazda bulunuyor:
“Eğer lisan yanığınız birkaç günden uzun müddettir geçmiyorsa yahut şiddetli ağrı, şişme ve kanama varsa, bir doktora başvurmak kıymetlidir. Lisan yanıkları bazen daha önemli ağız yaraları yahut enfeksiyonların belirtisi olabilir.”
Dil yanığı, günlük hayatımızda sıkça karşılaşabileceğimiz bir durum olsa da, hakikat tedavi sistemleriyle süratle güzelleşebilir. Soğuk sıvılar, bal, yoğurt, ve tuzlu su üzere kolay konut tahlilleri, lisan yanığının yarattığı rahatsızlığı hafifletmede tesirli olabilir. Fakat, uzun süren yahut şiddetli yanıklar için bir uzmana danışmak en sağlıklı yaklaşımdır. Uzmanların tekliflerini takip ederek, lisan yanığının ağrı ve rahatsızlığını süratle giderebilir ve sağlıklı bir formda düzgünleşme sürecini başlatabilirsiniz.
