Menopoz ömrün yeni bir evresine geçiştir. Adet döngüsü sona erdiğinde başlar. Menopoz bir sıhhat sorunu değildir lakin, bununla birlikte hormonal değişiklikler ve başka birtakım faktörler rahatsızlığa neden olabilir. Artık, menopoz yaşı kaç olmalı? Menopoz belirtileri nelerdir? Gelin daima birlikte öğrenelim.
MENOPOZ NEDİR?
Menopoz, bir bayan arka arda 12 ay içinde adet görmediğinde ve artık doğal olarak gebe kalamadığında ortaya çıkar. Ekseriyetle 45 ila 55 yaşları ortasında başlar, lakin bu yaş aralığından evvel yahut sonra gelişebilir.
Foto: shutterstock
MENOPOZ BELİRTİLERİ
– Adet düzensizlikleri
– Yumurtlamada azalma
– Ateş basmaları
– Çok terleme
– Depresif ruh hali
– Uyuyamama
– Gerginlik, sinirlilik
– İştah artışı
– Konsantrasyon güçlüğü
– Yüzde kızarma
– Nabızda artış
– Baş ağrısı, baş dönmesi
– Sıcak basması
– Öz itimat azlığı
– Unutkanlık
– Dikkatsizlik
– Yorgunluk
– Cinsel istekte azalma
MENOPOZ YAŞI KAÇ OLMALI?
Menopoz, bir bayanın hayatının olağan bir kesimidir. Bazen “yaşam değişikliği” olarak isimlendirilir. Menopoz bir anda gerçekleşmez, bedeniniz birkaç yıl içinde menopoza geçerken, menopoz belirtileri ve sistemsiz adet dönemleriniz olabilir. Bununla birlikte, menapoz yaşı dünya genelinde ortalama 45-55 yaştır. Türkiye’de ise ortalama menopoz yaşının 46-48 olduğu bilinmektedir.
