Anadolu’da şerbeti yapılan, ayrıyeten birçok besinde kullanılan meyan kökündeki glisirizik asidin koronavirüs tedavisinde tesirli olduğu araştırmalarının akabinde merak edilen mevzulardan biri oldu.
Antiviral ve antimikrobiyal özelliklere sahip olan meyan kökü, yıllardır çeşitli tedavilerde kullanılmaktadır.
Geleneksel Çin tıbbında, ‘kılavuz ilaç’ olarak kabul edilen meyan kökünün yararları nelerdir? Meyan kökü nasıl tüketilir? İşte ayrıntılar..
MEYAN KÖKÜ NEDİR?
Meyan kökü bitkisi, baklagillerden çok yıllık bir bitkidir. Sulak yerlerde, ırmak, dere kenarlarında yabani olarak yetişir. Uzunluğu 50-200 cm ortasındadır. Yaprakları kanat formunda kesimlidir. Küçük, mor çiçekleri vardır. Toprağın altındaki kökün uzunluğu bir metreyi bulabilir.
Genellikle tıpta ya da bitkisel tedavide kökleri kullanıldığı için meyan kökü olarak tanınır.
Meyan kökü kolin, protein, B vitamini kompleksi, flavonoidler, fitoöstrojen, potasyum, fosfor, aminler ve uçucu yağlar üzere çok çeşitli vitaminler ve minerallerle doludur.
MEYAN KÖKÜ YARARLARI NELERDİR?
- Meyan kökü gastrit, ülser, kabızlık, ishal üzere mide ve bağırsak rahatsızlıklarında semptomları gidererek rahatlatıcı tesir yapar. Meyan kökü reflü sorunu için de yardımcıdır. Meyan kökü macunu mide rahatsızlıklarında pratik ve tesirli bir preparattır.
- Solunum yolları hastalıkları için de kullanılabilen meyan kökü öksürük, balgam, boğaz ağrısı, nefes darlığı, bronşit üzere soğuk algınlığı ve grip belirtilerinde güzelleşmeye katkı sağlar. Meyan kökü şurubu, meyan kökü tableti yahut meyan kökü ve zencefil çayı bu emelle tüketilebilir.
- Meyan kökü yararları arasında karaciğer iltihabı ve karaciğer yağlanmasındaki olumlu tesirleri sayılabilir. İdrar söktürücüdür; toksinleri önler, bağışıklığı güçlendirir ve karaciğer, dalak üzere iç organların hastalanma riskini azaltır.
- Meyan kökü suyu, ferahlatıcı ve rahatlatıcı tesirleriyle birebir vakitte bir antidepresan özelliği taşır. Sonluluğu ve kronik yorgunluğu önler.
- Meyan kökü içeceği sağlıklı ve doğal şeker içerikli bir eser olduğu için diyabet hastaları ya da diyet yapanlar tarafından tatlı gereksinimini gidermek üzere tercih edilebilir; lakin tekrar de az ölçülerde tüketmeye dikkat edilmelidir.
- Meyan kökü hamilelikte ziyanlı mı, hayır değildir. Fazla ölçüde kullanılmadığı sürece bir ziyanı yoktur. Günde iki bardağa kadar tüketilebilir.
- Meyan kökü İbrahim Saraçoğlu tarafından da incelenmiş ve çok sayıdaki yararı tespit edilmiş bir bitkidir.
MEYAN KÖKÜ NASIL KULLANILIR,TÜKETİLİR?
Meyan kökü, ülkemizde en çok meyan kökü şerbeti halinde bilinir ve kullanılır. Bunun için aktarlarda ezilmiş halde bulabileceğiniz meyan kökünü suda bekletip süzme yoluyla meskende hazırlayabilirsiniz.
Zayıflama ve tedavi maksatlı kullanılırken meyan kökü kürü uygulanabilir ya da meyan kökü ekstresi kullanılabilir. Meyan kökü zayıflama amacıyla kullanılmak isteniyorsa nizamlı olarak meyan kökü çayı tüketilebilir.
Meyan kökünden bal elde edilmekte ve meyan kökü pekmezi üretilmektedir.
Meyan kökü yağı haricen buhar banyosu, masaj yağı, banyo yağı olarak kullanılabilir. Dahilen suya damlatılarak tedavi maksatlı içilebilir.
