Mide üşütmesi, ekseriyetle virüslerin yahut bakterilerin sindirim sistemini etkileyen bir enfeksiyon sebebiyle meydana gelen bir sıhhat sorunudur. Farklı bakteriler ve virüsler sebep olabilir, bunlar Norovirüs ve Rotavirüs üzere virüsler, Salmonella ve Escherichia Coli (E. coli) üzere bakterilerden kaynaklı olabilir.
Mide üşütmesinin belirtileri neler?
Kusma, karın ağrısı, ishal ve hatta ateş olarak kendini gösterebilir. Bu belirtiler, bedenin enfeksiyonla çaba ettiği ve sindirim sisteminin süreksiz bir müddetliğine etkilendiği bir reaksiyon olarak meydana çıkar.
En besbelli belirtilerden biri olan ishal, günde üç ya da daha fazla müddette sulu dışkı çıkarmayı kapsar.
MİDE ÜŞÜTMESİNE NE ÂLÂ GELİR?
Mide üşütmesine meskende çarçabuk yapabileceğiniz birkaç sistem ile bu sorunu giderebilirsiniz.
Sıvı Tüketimi: Bol bol su içmek
Hafif yiyecekler: Pirinç, haşlamış tavuk, zerzevat püresi muz yahut çorba üzere hafif yiyecekler sorunu gidermede yardımcı olabilir. Lakin bu yiyecekler baharatsız tüketilmelidir.
Bitki çayları
Zencefil ya da nane çayı da mide üşütmesine düzgün gelen içecekler kümesinde yer almaktadır.
Dinlenme
Vücut, enfeksiyonla uğraş ederken dinlenmeye muhtaçlık duyacağı için mide üşütmesi de bu vesileyle düzelmiş olacaktır.
