Mide yanması sık gözlenen bir şikayettir. Bilhassa, yemek yedikten sonra midede ve midenin üst tarafında yer alan yemek borusundaki yanma şikayetleri, sık tekrarlanmaya başlandığında bir sindirim sistemi rahatsızlığı belirtisi olabilir.
Mide yanması, konutta uygulanan kolay yollarla tedavi edilebilir. Bu noktada karşımıza çıkan karbonatlı su önerisi sahiden işe yarıyor mu merak ediliyor.
Vücudun pH düzeyini dengeleyici özelliği ile öne çıkan karbonat mide yanmasına düzgün gelir mi? İşte karbonatlı su tanımı ve yararları..
KARBONATLI SU NE İŞE FAYDA? KARBONAT MİDEYE UYGUN GELİR Mİ?
Mide ilaçları şimdi hastalıkların tedavisinde kullanılmazken karbonatlı su mide ağrılarında sıkça kullanılmaktaydı. Günümüzde de bu şikayetleri yaşayan pek çok insan karbonatlı su tüketmektedir.
Kozmetikten, sağlıklı beslenme reçetelerine kadar karşımıza çıkan karbonatın en kıymetli özelliği suda kolay kolay çözünebilmesidir.
- Vücudun pH düzeyini düzenler; pH düzeyinin yüksek ve ya düşük olması yanında sıhhat sorunları getirir. Örneğin bedenin fazla asidik olması, diyabet, obezite, migren, katarakt, kanser hatta felç riskini beraberinde getiriyor. Her gün aç karnına karbonatlı su tüketimiyle pH düzeyi düzenlenebilir. Nizamlı olarak tüketildiğinde hidroklorik asit içeren mide nötralize olur.
- Mide ekşimesine düzgün gelir ve rahatlatır.
- Böbrek taşı oluşumuna mani olur; Taşın oluşması ise idrarın asit derecesinin yüksek olmasından ve bedenin demir dengesizliğinden kaynaklanır. En kıymetli nedenlerinden biri de az su tüketimidir. Her gün aç karnına içtiğiniz karbonatlı su böbrek taşı oluşumuna pürüz olacaktır.
- İdrar yolu enfeksiyonlarını önler; karbonatın antiseptik özelliği vardır. İdrarın asit seviyesini azaltarak enfeksiyonların önüne geçer.
- Mikrop kırıcı tesiri vardır; boğaz iltihaplanması üzere şikayetlerde sabahları karbonatlı suyla gargara yapılması öneriliyor.
- Kötü kolesterolü düzenler; karbonatlı maden suyu içildiğinde LDL olarak bilinen makus kolesterol düşüş olur. Lakin şu kısımda ikaz yapmak gerekmektedir; yüksek tansiyon hastaları karbonatlı maden suyu tüketmemelidir. Bu durumda kişi daha berbat bir hal alabilir.
- GUT ve başka eklem sıkıntılarını giderir; İdrardaki yüksek seviyedeki ürik asit ve beden dokularındaki kan, acıya ve gut ya da artrit üzere kronik hastalıklara neden olabilir.
- Karbonatlı su pH düzeyini düzenlediğinden bu çeşit hastalıklarda tedavi olarak kullanılabilir.
- Fiziksel performansı arttırır; fizikî performans sırasında kaslarda ve eklemlerde laktik asit birikmesi durumu kelam mevzusudur. Bu da eklemlerde ve kaslarda sertliğe ve beraberinde yorgunluğa yol açar.
- Karbonatlı su tüketimi sayesinde bedendeki asit seviyesi denetim altında kalacaktır ve bu tıp şikâyetlerde azalma olacaktır.
KARBONATLI SU NASIL İÇİLİR?
Karbonatlı suyun, sabahları aç karnına bir su bardağına, bir tatlı kaşığı karbonat ekleyerek günde en fazla iki sefer tüketilmesi önerilir
