TANSİYON KAYNAKLI BAŞ AĞRILARI :
Eğer baş ağrısı boynunuzun gerisindeki kasların sıkışmasıyla başlayıp, kafatasından öne gerçek sıçrayan kas spazmına dönüşüyorsa, nedeni muhtemelen gerilim yahut sinirsel tansiyona bağlıdır. Lakin bu tip baş ağrılarına, birebir vakitte uzun müddet aykırı konumda oturmak yahut çalışmak da neden olabilmektedir. Tansiyona bağlı ağrının kaynağı, bütün gün bir sırada yahut bilgisayarın karşısında kambur biçimde oturmak olabilir.
TAVSİYELER
İki çay kaşığı badem yağına ikişer yahut üçer damla lavanta, ardıç ve kekik yağlarından damlatıp ensenize ve şakaklarınıza masaj yaparak, kas spazmlarını hafifletebilir ve baş ağrısının ilerlemesini önleyebilirsiniz.
Rahatlatıcı bitkilerin çayları da faydalı olabilir; eşit ölçülerde güvercinotu, kestere ve lavantayı karıştırın ve gerek duydukça için (her fincan için bir tatlı kaşığı karışım).
NEVRALJİ
Sinirler boyunca uzanan keskin ve vurucu ağnlar genelde nevralji olarak isimlendirilir. Bu sorunun en sık görülen nedeni, hudut uçlarındaki iltihaplanmadır. Rastgele bir yerde oluşabilir, lakin genelde yüz ve kafatasından geçen trigeminusa ilişkin hudutlarda oluştuğu, görülmektedir. Ağrıyı sıklıkla soğuk ve cereyan tetikler; yaygın nedenleri rüzgarlı havada ıslak saçla dışarı çıkmak ve soğuk havada spor yapmaktır.
Bitki uzmanları bu olaya güvercinotu, takkeotu yahut kantaron üzere hudut tonikleri, ağrı kesiciler, zencefil ve kırmızıbiber üzere dolanım düzenleyiciler ve yatıştırıcılardan oluşan kombine tedaviler uygularlar.
TAVSİYELER
Ağrıyan bölgeye limon yağı, lavanta yağı yahut demlenmiş kantaron yağı sürerek belirtileri hafifletebilirsiniz; bir tadı kaşığı sıcak suya beş damla limon yağı ekleyin yahut yanıklar için önerilen lavanta ve kantaron bileşimini hazırlayın. (Isıtılmış limon dilimleri yahut sıcak suyla karıştırılmış limon suyu, limon yağı yerine rahatlıkla kullanılabilir.)
Alternatif olarak kantaron, lavanta yahut güvercinotu çayıyla ıslatılmış sıcak kompres uygulayabilirsiniz.
Eşit ölçülerde güvercinotu yahut takkeotu ve kantaronu demleyin (her fincan için bir ya da iki tatlı kaşığı) ve bir tutam toz halinde zencefil, kırmızıbiber ya da karanfil ekleyerek için.
MİGREN :
Migren, “klasik migren” ve “yaygın migren” olmak üzere iki kategoriye ayrılır. İki durumda tipik olarak görüş alanında beliren keskin ışıklar üzere görme rahatsızlıklarıyla başlar. Birebir vakitte hastaların ellerinde iğne ucu üzere çıkıntılar görülebilir ve ağızlarında metal bir tat olur.
Klasik migrenin belirtileri birkaç dakika içinde hafiflerken, yaygın migreni şiddetli baş ağrısı ve ışığa karşı artan hassaslık izler. Birebir vakitte mide bulantısı ve kusma da görülebilir. Hastalar genelde kriz sakinleşene kadar karanlık bir odada yatma gereksinimi duyarlar; bu durumun geçmesi birkaç saat alır, ancak şiddetli olaylarda rahatsızlık birkaç gün devam edebilir. Sık sık safrayla ilgili sorun yaşayan çocuklar, gelecekteki hayatlarında migrene yatkın olurlar. Eski araştırmalara nazaran, 45 yaşın altındaki migren hastalarında felç riski yüksektir. Devam eden yahut apansız olağandışı bir şiddetle başlayıp üç gün yahut daha uzun süren durumlarda bir uzmana başvurulmalıdır.
NEDENLERİ NELER
Migren genelde kırmızı şarap, çikolata, turunçgil, kahve yahut kaşar içeren yanlış beslenmeden kaynaklanır. Sorun birebir vakitte gerilim yahut parlak ışığın flaş tesirine de bağlı olabilir.
TAVSİYELER
Kriz sırasında, eşit ölçülerde lavanta, kestere ve kantaron içeren çayı (her fincan için iki tatlı kaşığı) yavaş yavaş için.
Güvercinotu tabletleri de krizi hafifletmeye yardımcı olabilir.
Sarı yasemin ve Piscidia erythrina kuvvetli uygunlaştırıcı olarak tavsiye edilsede satışları yasaklanmıştır.
Migren için en tanınan bitkisel tedavilerden biri koyungözüdür. Migren krizleri önlemek için her gün taze yapraklarını çiğnemeyi deneyin yahut hazır tablet ya da kapsüllerinden alın. Koyungözü hassas şahıslarda balgam zarı ülserine genelde ağız ülseri formunda olur) neden olabilir.
Şakaklara sulandırılmış lavanta yağıyla (bir tadı kaşığı badem yağına 20 damla) masaj yapmak gelişmekte olan krizi engellemeye yardımcı olabilir.
