Muskat, ağrıları hafifletmek, hazımsızlık, uykusuzluk ve beyin işlevlerini uygunlaştırmak üzere uzun bir sıhhat faydası listesine sahip olan tanınan bir baharattır. Karaciğerin korunması, depresyonu hafifletme, kolesterol düzeylerini düzgünleştirme, kan basıncı düzeylerini düzenleme ve ağız hastalıklarını hafifletme üzere çok sayıda yarar sağlar. artık, muskatın insan sıhhati açısından yararlarına gelin daha yakından bir göz atalım… Muskatın yararları nelerdir? Muskat neye güzel geliyor? İşte bilinmesi gerekenler…
MUSKATIN FAYDALARI
Muskatın insan sıhhati açısından yararlarından kimileri şunlardır:
* Muskat, miristisin, elemisin, öjenol ve safrole üzere birçok uçucu yağ içerir. Bu uçucu yağlar; eklem ve kas ağrısının tedavisinde faydalı olan anti-enflamatuar özelliklere sahiptir. Uçucu yağdan yalnızca birkaç damla iltihaplanma, şişlik, eklem ağrısı, kas ağrısı ve yaraları tedavi edebilir.
* Muskat küçük dozlarda tüketildiğinde sakinleştirici bir tesire sahiptir. Çeşitli eski tıbbi uygulamalarda, uyku indükleyici ve gerilim giderici tesirleri nedeniyle uzun yıllar kullanılmıştır.
* İshal, kabızlık, şişkinlik yahut gaz üzere sindirim meselelerinden muzdaripseniz, yiyeceklerinize eklediğiniz bir tutam muskat, sindirim enzimlerinin salgılanmasına yardımcı olarak, rahatlama sağlarken, lif içeriği de bağırsak hareketine yardımcı olur. Muskat ayrıyeten çok gazın atılmasına yardımcı olur.
* Muskat, beyindeki sonları uyaran bir afrodizyaktır. Muskat yağının yorgunluğu ve gerilimi hafiflettiğinden, depresyon ve anksiyetenin tedavisinde tesirli bir bileşen olduğu bilinmektedir.
* Muskat, karaciğer ve böbreklerden toksinleri temizlemeye yardımcı olur. Muskattaki uçucu yağlar anti-bakteriyel özelliklere sahip olduğu için ağızda makûs nefese neden olan bakterilerin yok edilmesine yardımcı olur.
* Muskat anti-mikrobiyal ve antienflamatuar özelliklerinin yanı sıra siyah noktaları yok etme, akne ve tıkanmış gözenekleri tedavi etme yeteneği nedeniyle cilt bakımında uygun bir bileşendir. Öğütülmüş muskat ve balı eşit derecede karıştırarak hazırladığınız macunu sivilcelerinize uygulayın. 20 dakika bekletin ve soğuk ılık suyla yıkayın.
* Muskat, kan basıncını düzenlemeye ve kan dolanımını artırmaya yardımcı olan kalsiyum, potasyum, manganez ve demir üzere mineraller bakımından zengindir. Bu mineraller gerilimi azaltma tesirine sahiptir. Ayrıyeten kan damarlarını gevşeterek kan basıncının düzenlenmesine yardımcı olur.
* Muskat, kanseri önlemeye yardımcı olabilecek kemopreventif özelliklere sahiptir. Muskatta bulunan kimyasal miristisin, kanser hücrelerinin büyümesi ve lösemi metastazı ile savaşmaya yardımcı olabilir.
