Editör: Ali Öncü
İnsanlar gerek hasta olmadan evvel gerekse sıhhatlerini korumak için hastalıkları tanımayı tercih ediyor. Bu hastalıklardan birisi olan narsistle ilgili ayrıntılar…
NARSİST NEDİR?
Narsist sözcüğünün kökeni Yunan mitolojisine kadar uzanır. Mitolojide bu öykü özetle şöyle anlatılır… ‘Narcissus’, kendisini o kadar çok beğenmektedir ki bir gün bir su birikintisindeki yansımasına bakarken kendisine olan hayranlığından eriyerek yok olur. Narcissus’un yok olduğu yerde latince ismi narcissus olan bir nergis çiçeği belirir.
Narsist kişilik bozukluğu, kişinin birçok alanda herkesten daha uygun olduğunu düşündüğü, en fazla kendini beğendiği-sevdiği ruhsal bir bozukluktur. Birçok sıradan insanın narsist özellikleri olabilir lakin narsist kişilik bozukluğu bundan çok daha ileri bir durumdur. Sıradan insanlarda narsist özellikler vakit zaman ortaya çıkarken narsistik kişilik bozukluğunda bu durum hayatın her alanına yayılmış durumdadır. Bu şahısların narsist özellikleri; hayatları, arkadaşlıkları, karşı cinsle bağlantıları ve günlük hayatlarının her kademesinde fark edilir.
Narsisizm alanındaki çalışmalarıyla öne çıkan ABD’li psikolog W. Keith Campbell, narsisizmi şişirilmiş bir benlik imajı olarak tanımlar.
NARSİSTİK BELİRTİLERİ NELERDİR?
-Başkalarından daha üstün olduğunu düşünmek ve bu biçimde davranmak,
-Kendini fazla kıymetli görmek, kibirli haller sergilemek,
-Karşısındaki insanlara karşı empati gösterememek,
-İstediği her şeye sahip olma hakkının olduğuna inanmak,
-Başarısızlıklarını göstermeyip, muvaffakiyetlerini ön plana çıkarmak,
-Abartılı başarılara ve yeteneklere sahip olduğunu düşünmek,
-Kendisine hayranlık duyulmasını istemek ve ilgi beklemek,
-Küçük muvaffakiyetlerde bile yüksek övülme isteği,
-Üst sınıf ve statüde olmaya çok değer vermek,
-Daha düşük statüde olduğunu düşündüğü bireylere üstünlük taslamak,
-Başka insanların her vakit kendisini kıskandığını düşünmek,
-Güçlü olmak, hoş olmak, başarılı olmak ve zekayla ilgili hayaller kurmak,
-Gerçekleşmesi neredeyse imkansız gayeler belirlemek,
-Eleştiriye karşı tahammülsüz olmak,
-Direktiflerine uyulmaması halinde çok agresyon göstermek,
-Strese karşı hassasiyet,
-Bulunduğu bir toplulukta yalnızca kendisi konuşacak formda kimseye fırsat vermemek,
-Aklından geçirdiği amaçlara ulaşabilmek için etrafındaki insanları kullanmak,
-Hedeflerine ulaşan şahıslara karşı ağır kıskançlık, diğerlerinin daima olarak kendisini kıskandığına inanmak,
-Hayatta her şeyin en uygununa ulaşma çabası… En değerli konutlara, en değerli otomobillere sahip olmak, en güzel-en yakışıklı kişi ile birlikte olma isteği,
-Hedeflerine ulaşamadığında ya da ulaşamayacağını anladığında depresif bir ruh haline girmek, umutlarını yitirmek,
-Kendi iç dünyasıyla baş başayken kendisini yetersiz görmek, kendinden utanmak ve güvensizlik hissi yaşamak.
NARSİST TEDAVİ TEKNİKLERİ NELERDİR?
Narsist kişilik bozukluğu yaşayan şahıslar çoğunlukla bu meseleye sahip olduklarının farkına varamazlar. Halbuki güzelleşmenin birinci ve en kıymetli adımı, kişinin hareketlerinin kendi hayatını ve öbür beşerlerle olan bağlantısını nasıl etkilediğinin farkına varmasıdır. Bu nedenle etrafınızda üstte bahsettiğimiz belirtileri gösteren yakınlarınız varsa, onları tatlı bir lisanla bu sorunu yaşadıkları konusunda uyarmanız değerli bir dayanak olacaktır.
Narsistik kişilik bozukluğu tedavisinin ana ögesi terapi görüşmeleridir. Kişi bu süreç sayesinde kendi fikir ve davranış biçimlerinin farkına varmaya başlar. Görüştüğünüz uzman telaş ve depresyon gibisi öbür sıkıntılarınız varsa antidepresan tedavisi de terapiye eklenebilir.
Danışmanınız antidepresanlar dışında his durum dengeleyici ve antipsikotik ilaçlar kullanılmasını da önerebilir.
Tedaviye kendinizi ikna edebilmek için narsist kişilik bozukluğunun kesinlikle tedavi edilmesi gereken bir rahatsızlık olduğunu unutmayın. Narsizm probleminiz olduğu sürece etrafınızdaki insanları üzer ve bağlarınıza ziyan verirsiniz. Altta yatan güvensizlik sizi de hiç durmaksızın yorar. Narsistik kişilik bozukluğu tedavisi sayesinde hem kendinizle barışık olur hem de etrafınızdaki beşerlerle sağlıklı bağlantılar kurabilirsiniz.
