Editör: Murat Öztürk
İnsanların gerek hasta olmadan evvel gerekse sıhhat problemlerine tahliller için doğal besinlere yönelme süreci devam ediyor. Bunlardan birisi olan ökse otunun yararları dikkat çekti.
ÖKSE OTU NEDİR?
Ökse otugiller familyasından; genç sürgünleri yeşil, ufak çalı halinde bir bitkidir. İsmi ökseotu ve Zeytin ökseotu yurdumuzda doğal olarak yetişir. Yapraklarında tanen, urson, inosit, saponin ve viscine ismi verilen pek yapı kan, elastiki, yumuşak bir reçine vardır.
ÖKSE OTUNUN FAYDALARI
-Ökse otu yararları ortasında bağışıklık sistemini güçlendirmesi de yer alır. Bu özelliği birebir vakitte kanser tedavisinde kullanılmasını da sağlar.
– Yüksek tansiyonu düşürür. Nabzı yükseltir.
-Kalbin atışlarını artırır.
-Damar kireçlenmesinde yararlıdır.
-Sara ve Akciğer kanamalarında kullanılır. Spazmları giderir.
-Hazmı kolaylaştırır.
-Ökse otu boğaz ağrısı, öksürük ve bronşiyal iltihaplanma durumlarında tahrişi yatıştırır, göğüsteki rahatsızlığı ve sıkışıklık hissini azaltmaya yardımcı olur.
-Yatmadan evvel içilen bir fincan ökse otu çayı hudutları yatıştırır, dinlendirici bir uyku uyumanızı sağlar ve teneffüs problemlerini yatıştırır. Böylelikle uyku sırasında ortaya çıkan horlama yahut nefes düzensizlikleri üzere sorunları azaltır.
ZARARI VAR MI?
Fazla kullanıldığı takdirde ziyanlıdır. Şuuru uyuşturur. Adaleleri zayıflatır ve ishal yapar.
ÖKSE OTU ÇAYI NASIL DEMLENİR?
Ökse otunun demlenme hali de öbür şifalı bitkilerin demlenme biçimine emsal:
Bir bardak kaynar suyun içerisine 1-1,5 tatlı kaşığı kuru ökse otu atıp 5-10 dakika dinlenmesini bekledikten sonra süzüp içebilirsiniz.
Ökse otu çayı yapmanın öteki bir tekniği ise şöyledir: 1 çay kaşığı kıyılmış ökse otunu 1 fincan soğuk suyun içine atın ve bir gün boyunca oda sıcaklığında bekletin. Sonrasında biraz ısıtarak içebilirsiniz.
Bu çay öksürüğe ve bronşite âlâ gelir, astım tedavisine yardımcı olur, sonları yatıştırır ve mide kasılmalarını yatıştırır.
