Ökse otu, tabiatın sunduğu şifalı bitkilerden biri olarak, çeşitli sıhhat sorunlarına karşı yararlı organik içeriklere sahiptir.
İşte ökse otu çayının birtakım yararları:
-Epilepsi ve kanser tedavisine yardımcı olur
Ökse otu, hudut sistemini yatıştırıcı tesiriyle epilepsi krizlerini azaltabilir. Ayrıyeten, göğüs ve yumurtalık kanseri hücrelerini maksat alabilen ve tümör gelişimini durdurabilen anti-kanser özelliklere sahiptir.
-Kan basıncını düzenler
Kan damarlarını genişleterek kan dolanımını düzgünleştiren bileşenler içerir, böylelikle kan basıncını düşürür ve hipertansiyon riskini azaltır.
-Boğaz ağrısı ve öksürüğe uygun gelir
Boğazdaki iltihabı ve tahrişi hafifleten, öksürük refleksini azaltan etken unsurlar barındırır.
-Bağışıklık sistemini güçlendirir
Hastalıklara karşı muhafaza sağlayan ve enfeksiyonlarla çaba eden antioksidanlar içerir.
-Krampları azaltır ve adet sancılarını hafifletir
Kas gevşetici özellikleriyle krampları önler ve adet devrinde konfor sağlar.
-Uyku nizamını iyileştirir
Sinirleri sakinleştirerek uykuya geçişi kolaylaştırır ve uykusuzluk sıkıntısını çözer.
Ökse otu çayı, hakikat ve istikrarlı tüketildiğinde sıhhat için faydalıdır. Lakin, rastgele bir bitki tüketimi üzere, ökse otu çayı da doktor tavsiyesi ve önerilen dozda alınmalıdır. Hamilelik, emzirme, diyabet, kan sulandırıcı ilaç kullanımı, alerji ve kronik hastalıklar üzere durumlarda ekstra dikkat gerektirir.
Ökse otu çayı yapımı
-Soğuk demleme: İnce kıyılmış bir çay kaşığı ökse otunu bir fincan soğuk suya ekleyin ve bir gün boyunca oda sıcaklığında bekletin. Sonrasında ısıtarak tüketin.
-Sıcak demleme: Bir fincan kaynar suya bir tatlı kaşığı kurutulmuş ökse otu ekleyin, 10 dakika demleyin ve süzerek için.
Ökse otu çayı, doğal bir uygunlaştırıcı olarak bilinir; ancak her bitki üzere, şuurlu tüketilmeli ve sıhhat profesyonellerinin tekliflerine uyulmalıdır. Sıhhatiniz için her vakit hekiminize danışın.
