Editör: Murat Öztürk
İnsanların gerek hasta olmadan evvel gerekse sıhhat meselelerine tahliller için doğal besinlere yönelme süreci devam ediyor. Bunlardan birisi olan öksürük otunun yararları dikkat çekti.
ÖKSÜRÜK OTU NEDİR?
Bileşikgiller familyasından; yurdumuzda gevşek topraklı ve nemli sırtlarda yetişen çok yıllık otsu bir bitkidir. Yaprakları dairemsi-köşeli, etlice ve alt yüzü sık tüylü, beyaz görünüştedir.
Yapraklarında müsilaj, acı bir glikozit, tanen, inülin, şekerler ve fitosterol vardır. Çiçeklerinde de tıpkı hususlar ve bunlara ek olarak da uçucu bir yağ vardır. Mesken ilaçlarında yaprakları ve çiçekleri kullanılır.
ÖKSÜRÜK OTUNUN YARARLARI NELERDİR?
-Öksürüğü keser. Balgam söker.
-Diğer teneffüs yolu hastalıklarında da yumuşatıcı olarak yararı görülür.
-Kronik ve akut bronşite karşı tesirlidir. Bronşları açar.
-Nezle ve gribe karşı tesirli olur.
-İdrar sökücü özelliği vardır ve bu yüzden ödemleri azaltabilmektedir.
-Kan dolanımı ile ilgili sorunları olanlar için kan sulandırıcı tesiri bulunmaktadır.
-Sinir sistemini gözetici özelliği sayesinde daha rahat hissetmeyi kolaylaştırır.
-Yaralar, çıbanlar, böcek sokmaları üzere durumlarda kimi yörelerde merhem olarak kullanılmaktadır.
-Şişmiş ayaklar ve eklem ağrıları için öksürük otu içeren suda ayak banyosu rahatlatıcı olabilmektedir.
-Tazeyken sıkılan öksürük otundan elde edilen suyun kulak ağrısını dindirdiği söylenmektedir.
NASIL KULLANILIR?
1-2 tatlı kaşığı kuru yaprak-çiçek karışımı üzerine 1 bardak kaynar su dökülür. 10 dakika mühletle demlendirmeden sonra hazırlanan çay, günde üç kere, sıcak olarak birer bardak içilir.
Evde Öksürük Çayı Hazırlamak İçin:
Öksürük Çayı: Balgam söktürücü öksürük çayı hazırlamak istiyorsanız, öksürük otu yapraklarını ve çiçeklerini, sığırkuyruğu çiçekleri ve dar yapraklı sonlu ot yaprakları ile, ince kıyılmış olarak eşit oranda harmanlayınız. Bu karışımdan 1 tatlı kaşığı dolusu bitki, orta uzunluk bir su bardağı dolusu kaynar suyla haşlanır ve 4-5 dakika demlendikten sonra süzülür. Bu çaydan günde 3 bardak bal ile tatlandırılarak, sıcak sıcak ve yudumlanarak içilir.
ÖKSÜRÜK OTUNUN ZİYANLARI VAR MI?
Öksürük otunun zararlarına dair araştırmalar sürmektedir. Kesin bilgiler olmadığı için bilhassa gebelerin ve çocukların bu bitkiyi tüketmemesi daha uygundur. Ayrıyeten alerjen bünyeye sahip bireyler de bu bitkiyi kullanırken dikkatli olmalıdır.
Bazı araştırmalar öksürük otunun karaciğer sıkıntılarını tetikleme ve kanserojen tesir yaratma ihtimali olduğuna dair bulgular içerse de net sonuçlar bulunmamaktadır. Yeniden de bilhassa karaciğeri zayıf olan bireylerin bu bitkiyi kullanmaması daha âlâ olacaktır.
İşlenmemiş öksürük otu ziyanlı PA içerebilmektedir. Bu yüzden inançlı yerlerden “PA içermez” etiketli eserlerin alınması önerilmektedir.
