Meme kanseri bayanlarda en sık görülen kanser çeşitlerinden biri. Uzmanlara nazaran, her 8 bayandan bir tanesi göğüs kanserine yakalanıyor.
Meme kanserinde, genetik ve ailesel risk faktörleri dışında beslenme üzere değiştirilebilir risk faktörlerinin de bulunduğunu belirten Tıbbi Onkolji Uzmanı Prof. Dr. Uğur Coşkun, “Bu bahis ile ilgili Zhuo-Lin Zhang ve arkadaşları tarafından Menopause mecmuasında değerli bir çalışma yayınlandı. Bir hafta evvel yayınlanan, 3 binden fazla kişinin tahlil edildiği bu çalışmada, diyetlerinde yüksek ölçüde toplam n-3 PUFAs çoklu yağ asidi içeren bayanlarda yüzde 44 daha az göğüs kanseri görüldüğü ortaya konuldu. Bu azalma menapoz öncesi bayanlar ile hormon hassas olan bayanlarda daha besbelli olarak bulundu “ifadelerini kullandı.
Daha öncede bir çok çalışmada beslenme alışkanlıklarının düzenlenmesinin ve obezitenin azaltılmasının göğüs kanserini önlemede tesirli olabileceğinin sav edildiğini hatırlatan Prof. Dr. Coşkun konu hakkında şunları söyledi:
“Çalışmadan da anlıyoruz ki beslenme ile ilgili yapacağımız kimi düzenlemeler göğüs kanseri riskini besbelli olarak azaltabilir. Omega-3 olarak ta bilinen bu yağ asitleri içeren besinlerin somon üzere balıklar, chia ve keten tohumları ve ceviz üzere besinler ile alınması kıymetli. Bu yağları içeren eserlerinin hap biçiminde bilinçsizce kullanılmasının yararı bilinmediği üzere ziyanı da olabilir. Bu mevzuda deneyimli diyetisyenlerin tekliflerine nazaran beslenme planlaması yapılabilir. İdman ile birlikte bilhassa göğüs kanseri riskinin fazla olduğu bayanlarda genç yaşlardan itibaren bu cins bir beslenme alışkanlığı kanser riskini azaltabilir.”
