Panik atağı, ansızın başlayan ve süratle şiddetlenen, birden fazla vakit şiddetli bir tehlike hissi yahut sonunun geldiği kanısının eşlik ettiği, aşikâr bir başlangıcı ve sonu olan ağır bir kaygı yahut kasvet nöbetidir.
Panik atağı sırasında;
1) Çarpıntı, kalp atımlarını duyumsama ya da kalp suratında artım olması
2) Terleme
3) Titreme ya da sarsılma
4) Nefes darlığı ya da boğuluyor üzere olma duyumları
5) Soluğun kesilmesi
6) Göğüs ağrısı ya da göğüste kasvet hissi
7) Bulantı ya karın ağrısı
8) Baş dönmesi, sersemlik hissi, düşecekmiş ya da bayılacakmış üzere olma
9) Derealizasyon (gerçekdışılık duyguları) ya da depersonalizasyon (benliğinden ayrılmış olma)
10) Denetimini kaybedeceği ya da çıldıracağı korkuları
11) Vefat korkusu
12) Paresteziler (uyuşma ya da karıncalanma duyumları)
13) Üşüme, ürperme ya da ateş basmaları halinde ortaya çıkabilir. Bu belirtilerden en az 4 belirti 10 dakika içinde ortaya çıkarsa kişi panik atağı geçiriyor denilebilir.
Panik Bozukluk Nedir?
Panik atağı, çeşitli klinik nedenlerle yaşanabilir. Lakin panik atağı, tek başına psikiyatrik bir hastalık ya da teşhis değildir. Ataklardan en az birini en az bir ay (veya daha fazla) mühletle aşağıdakilerden biri yahut ikisi izler:
Başka ataklarında olacağına yahut atakların sonuçlarıyla (kalp krizi geçirme, denetimini kaybetme, çıldırma) ilgili olarak kalıcı tasa yahut kaygı duyma;
Ataklarla alakalı olarak bariz ahenk bozucu davranış değişikliği (panik ataktan kaçınmaya dönük davranışlar), bunlar agorafobik kaçınmayı da içerebilirler.
Belirtiler ekseriyetle 10 dakika üzere bir müddette ağırlaşarak doruk noktada dert verir sonra da çoklukla yavaş yavaş azalır.
Panik atağı üç cinste olabilir:
1. Beklenmedik (spontan) ataklar,
2. Duruma bağlı ataklar: atak çabucak her vakit belirli bir ortamda ortaya çıkmaktadır (Köpek, toplumsal bir ortam gibi),
3. Durumsal eğilimli ataklar: Kimi durumlara girildiğinde atak geçirilmekle birlikte bu cins durumlarda her vakit atak olmamaktır (Çoğunlukla otomobilde panik atak geçirme gibi)
Panik Bozukluk Nasıl Gelişir?
İlk panik atağı yaşandıktan sonra, bu tehlikeli bulunur, hayatın son bulacağına dair yorumlanır ve daima panik atağı geçirmemek için tedbirler alınır ve vücut takibe alınırsa panik bozukluk gelişebilmektedir.
