1Papatya çayının gerilime ve uykusuzluğa düzgün geldiği çoğumuzun bildiği bir gerçek. Pekala papatya çayının bayanlara sağladığı faydaları biliyor musunuz? Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım papatya çayının bayanlarda ömrü uzattığını söyledi ve papatya çayının yararları hakkında bilgi verdi.
2Teksas Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma, papatya çayının ömrü uzattığını ortaya çıkardı. Gerontolog Mecmuası’nda yayımlanan çalışmaya nazaran, papatya çayı mevt riskini yüzde 29 azaltıyor.
3Araştırmacılar 5 farklı eyalette yaşayan 1,677 Meksika kökenli Amerikalıların bilgilerini tahlil ettiler. Çalışmaya nazaran 65 yaş ve üstü bireylerde papatya çayı içilmesinin vefat riski üzerindeki tesiri üzerinde.
4Çalışmaya katılanların yüzde 14’ü papatya çayı içiyor. İçmeyenlerle kıyaslandığında rastgele bir nedenden dolayı vefat risklerinin yüzde 29 daha az olduğu saptandı. Sonuçlar ise yalnızca bayanlar için geçerli.
5Papatyada anti aging ve sıhhati destekleyici bir dizi besin öğesi var. En değerlileri luteolin, rutin, kafeik asit ve kuersetin. Bunlara ek olarak apigenin isimli antioksidanı içerir, anti kanser ve anti inflamatuar (iltihap karşıtı) özellik gösterir.
6Papatya kan şekeri ve kan basıncını düşürür. Kan inceltici özelliği sayesinde kalp krizi ve felç riskini azaltır. Papatya çok taraflı bir bitkidir. Hazımsızlık, ülser, uykusuzluk, anksiyete, hemoroid ve egzema üzere çeşitli sıhhat meselelerinin hafifletilmesinde kullanılır.
