Maydanozgiller ailesine ilişkin olan rezene çok eski vakitlerden beri bitkisel ilaçların hazırlanmasında kullanılmaktaydı. İçerisinde potasyum, magnezyum, kalsiyum üzere mineraller ile A ve C üzere vitaminleri barındıran rezenenin tohumları kabızlık ve gaz gidermede birebirdir. Yaprakları ise çay imalinde kullanılır ve sıhhat açısından pek çok faydalar sunar. Artık, rezene çayının yararlarına gelin daha yakından bakalım…
REZENE ÇAYININ FAYDALARI
Rezene çayının sıhhat için yararlarından kimileri şunlardır:
* Rezene tohumu sindirime tesirli bir yardımcıdır. Gastrointestinal sistemdeki düz kasların gevşemesine ve gazı, şişkinliği ve mide kramplarını azaltmasına yardımcı olabilir. Rezene tohumlarından yapılan çaylar, irritabl bağırsak sendromu, ülseratif kolit, Crohn hastalığı ve gastrointestinal sistemi etkileyen başka durumların neden olduğu mide kas spazmlarını tedavi etmek için kullanılabilir.
* Rezene yapısındaki potasyum sayesinde gerilmiş damarları rahatlatır ve kan basıncını düşürür. Tansiyonu dengeleyerek denetim altında fiyat.
* Rezene çayı antimikrobiyal ve antiviral bir casustur. Soğuk algınlığı hissediyorsanız, rezene çayı içmek bedeninizin bağışıklık sisteminize saldıran patojenlere karşı savaşmasına yardımcı olabilir.
* Rezene kusursuz bir lif kaynağıdır. Lif, kolesterolün yine emilimini önler ve kalp hastalıklarına karşı muhafaza sağlar. Ayrıyeten varlıklı bir potasyum kaynağı olan rezene, kan basıncını denetim etmeye yardımcı olur ve sodyumun istenmeyen tesirlerine karşı koyar. Bu, hipertansiyonu ve nihayetinde kalp hastalığını önler.
* Rezene, bağışıklık sistemini güçlendiren güçlü bir antioksidan olan harika bir C vitamini kaynağıdır. Rezene ayrıyeten T hücrelerinin üretimini uyarabilen selenyum da içerir. Ayrıyeten bağışıklığı daha da geliştirmeye yardımcı olan antimikrobiyal özelliklere sahiptir.
* Rezene tohumu ekstrelerinin glokom tedavisinde potansiyel olarak faydalı olduğu bulunmuştur. Rezene çayını direkt göz damlası yahut kompres olarak uygulayın.
* Rezene çayı kilo vermek isteyenlerin tüketmesi gereken bir içecektir. Metabolizmayı hızlandırarak yağ yakmayı kolaylaştırır.
* Rezene çayı, güzel uyku için hayati ehemmiyet taşıyan bir kimyasal olan melatonin bakımından güçlü olduğu için harika bir gece çayıdır. Çayın sindirime yardımcı olduğu, bedeni rahatlattığı ve gerilim düzeylerini düşürdüğü için rahat bir uyku uyumanıza yardımcı olur.
* Harika bir antimikrobiyal casus olan rezene, diş eti iltihabının tedavisine yardımcı olur.
