1Sarımsak dendiğinde akla birinci olarak, ağızda bıraktığı tat gelir. Ancak uzmanlar, güçlü bir antibiyotik niteliği taşıyan sarımsağın, bazılarına nazaran olumsuz olarak bedellendirilen bu özelliğinin göz arkası edilerek nizamlı bir biçimde tüketilmesini öneriyorlar. Sarımsağın hastalıklara karşı önleyici tesirinden faydalanmak ismine sarımsak yutmak kıymetli bir yere sahipken, sarımsağın kullanıldığı pek çok farklı alan kelam bahsidir. Pekala sarımsak yutmanın yararları nelerdir? Hangi hastalıkları önlemek için sarımsaktan faydalanmak mümkündür?
2Sarımsak, yemeklere tat vermesinin yanı sıra insan sıhhatine olan katkıları sebebiyle çok uzun yıllardır alternatif tıbbın kıymetli bir eseri pozisyonundadır. Güçlü bir antibiyotik olması hasebiyle pek çok hastalığın semptomlarının hafiflemesini sağlar.
3Bununla birlikte cilt sıhhati açısından da değerli bir doğal kaynak olarak nitelendirilir. Sarımsak, bedene girdikten sonra terletici tesir göstererek ateşin düşmesine yardımcı olur. Bağışıklık sistemini güçlendirip hücrelerin korunmasını sağladığına dair bulgularından kelam etmenin mümkün olduğu sarımsağın bu tesirleri, HIV virüsü ve menenjite karşı bedenin gösterdiği çabayı takviyeler. Ayrıyeten kardiyovasküler sistemde meydana gelmesi olası hastalıklar da sarımsağın kolesterolü ve trigliserit oranını düzenleyici tesiri sayesinde önlenebilir.
4Sarımsağı çiğ halde yutmak, yağının mikroorganizmalar üzerinde tesir göstererek antibiyotik özelliğinin ortaya çıkmasını sağlar. Sarımsağın bu antiseptik fonksiyonu, grip ve nezle üzere soğuk havaya bağlı olarak meydana gelen hastalıkların önüne geçer. Bununla birlikte astım, romatizma ve eklem enfeksiyonların üzere sorunlar hasebiyle varlık gösteren semptomların tesiri de sarımsak sayesinde azaltılabilir. Ses kısıklığı, öksürük üzere sorunlar bu semptomların başlıcalıdır.
5 Sarımsak, bedene girdikten sonra terletici tesir göstererek ateşin düşmesine yardımcı olur. Bağışıklık sistemini güçlendirip hücrelerin korunmasını sağladığına dair bulgularından kelam etmenin mümkün olduğu sarımsağın bu tesirleri, HIV virüsü ve menenjite karşı bedenin gösterdiği çabayı takviyeler. Ayrıyeten kardiyovasküler sistemde meydana gelmesi mümkün hastalıklar da sarımsağın kolesterolü ve trigliserit oranını düzenleyici tesiri sayesinde önlenebilir.
6Sarımsak, trombositlerin damarların içerisinde pıhtılaşmasını önler. Bu açıdan sarımsağın damar tıkanıklıklarını tedbire konusunda değerli bir yardımcı olduğu söylenebilir. Ayrıyeten kan şekerini de dengeleyen sarımsak, tansiyon düşürücü bir doğal kaynak olarak bilinir.
7Vücudun içerisinde bulunan antioksidanların sayısının çeşitli hastalıkların ortaya çıkmasına sebep olan hür radikallerin sayısından az olması oksidatif gerilim olarak açıklanır. Oksidatif gerilimin artması halinde damarların çeperinde plak oluşumlarına rastlanabilir ya da halihazırda varlık gösteren plakların hacminde büyüme kelam konusu olabilir. Sarımsağın içeriğinde yer alan sülfür, oksidatifin gerilimin azalmasını sağlarken özgür radikallerin sebep olduğu tahrip edici tesirlere karşı damarlarda müdafaa sağlar.
