Semizotunun sıhhate yararları ortasında kilo vermeye yardımcı olma, kalp sıhhatini uygunlaştırma, sağlıklı büyümeyi ve çocukların gelişimini sağlama ve birtakım gastrointestinal hastalıkları tedavi etme hüneri vardır. Ayrıyeten anti kanser potansiyeline sahiptir, cildi korur, görüşü artırır, bağışıklık sistemini güçlendirir, güçlü kemikler oluşturur ve kan sirkülasyonunu arttırır. Artık, semizotunun sıhhat için faydalarından kimilerine gelin birlikte bir göz atalım…
SEMİZOTUNUN FAYDALARI
Semizotunun sıhhat için yararlarından kimileri şunlardır:
* A vitamini ve semizotunda bulunan beta karoten, göz sıhhati ve vizyonunun güzelleştirilmesiyle ilişkilendirilmiştir. Bunla , göz hücrelerine saldıran ve yaşa bağlı yaygın hastalıklara neden olan hür radikalleri ortadan kaldırarak maküler dejenerasyonu ve kataraktları önlemeye yardımcı olabilir.
* Semizotu bitkisinin yapraklarında, yüksek kolesterol ve tansiyon düzeylerinin önlenmesine ve kalp hastalığı ve muhtemelen kanser riskinin azaltılmasına yardımcı olabilecek omega-3 yağ asitlerinden bol ölçüde bulunur. Omega-3 yağları ayrıyeten anti-enflamatuar yeteneklere sahiptir ve bilişsel işlevin geliştirilmesine, olağan büyümenin ve gelişimin teşvik edilmesine yardımcı olur.
* Semizotu içeriğindeki varlıklı bileşenler sayesinde makûs kolesterolün düşürülmesine yardımcı olduğu üzere, kan basıncının dengelenmesinde kıymetli rol oynuyor.
* Semizotunda bulunan yüksek ölçüde A ve C vitamini antioksidan vazifesi görebilir ve bilhassa akciğer ve ağız kanserinin önlenmesine yardımcı olabilir.
* İdrar söktürücü ve toksin temizleyici özelliğe sahip olan semizotunun, böbrekteki kumu ve taşı döktüğü, dizanteri ve hemoroid sorunlarında olumlu tesir gösterdiği çalışmalar ile kanıtlanmıştır.
* Kalorisi düşük olması sebebiyle diyet yapan, kilo vermeye çalışan şahıslar tarafından da rahatlıkla tüketilebilir.
* Semizotu içeriğindeki demir ve bakır mineralleri kırmızı kan hücrelerinin üretimine yardımcı olur. Bu mineraller, bedenin değerli kısımlarına daha fazla oksijen vererek ve hücre ve organların düzgünleşme oranını artırarak deveranı hızlandırmak için gereklidir. Ayrıyeten, demir ve bakır saçın uzamasına da yardımcı olur.
* Sindirim sistemini rahatlatarak kabızlığı önler. Bilhassa mide rahatsızlığı olan şahıslara ülserlere düzgün geldiği için tavsiye edilir. Hemoroitlere karşı da yararlıdır. İçeriğindeki A vitamini sağlıklı mukoza zarlarının korunmasına yardımcı olur. Bilhassa Çin tıbbında birçok bağırsak sorununu tedavi etmek için kullanılır.
* Semizotu kemik kaybını önlemek isteyenler için sağlıklı bir seçenektir. Kalsiyum, magnezyum, demir ve mangan, kemik dokusunu uygunlaştırmak ve bedenimizdeki kemiklerin düzgünleşme sürecini hızlandırmak için gereken tüm mineralleri içerir. Bu güçlü mineral çeşidi, kemikleri osteoporoza karşı korur.
