Editör: Ali Öncü
İnsanların gerek hasta olmadan evvel gerekse sıhhat problemlerine tahliller için doğal besinlere yönelme süreci devam ediyor. Uykusuzluğa düzgün gelen şerbetçi otunun yararları dikkat çekti. Şerbetçi otuyla ilgili detaylar…
UYKUSUZLUĞA BU TÜRLÜ GÜZEL GELİYOR
Şerbetçi otu; Hudut ve gerilim üzere nedenlere bağlı uykusuzluk sorunun giderilmesine yardımcı oluyor.
UYKUSUZLUK NEDİR?
Uykusuzluk (insomnia), uykuya dalmayı ve uykuda kalmayı zorlaştıran ya da çok erken uyanmaya ve tekrar uykuya dönememeye neden olan yaygın bir uyku bozukluğudur. Uykusuzluk hastalığı olan beşerler, uyandıklarında kendilerini yorgun hissederler.
ŞERBETÇİ OTU NASIL KULLANILIR?
Kurutulmuş şerbetçi otundan çay nasıl yapılır derseniz, 1 su bardağı kaynar suya yaklaşık 1 tatlı kaşığı (silme) kadar kuru şerbetçi otu atıp 5 dakika demlemeniz kâfi. Keskin kokusu nedeniyle su ılıdıktan sonra dilerseniz içine bal da ekleyebiliyorsunuz. Hormonlar üzerinde önemli tesirleri bulunduğundan günde 1 bardaktan fazlasını içmemeniz ve sistemli olarak 1 ay kadar kullandıktan sonra kesinlikle kullanmaya orta vermeniz gerekiyor.
Göğüs büyütme tesirinden faydalanmak isteyenlerse onu daha çok harici olarak kullanıyor. Yani, tıpkı çayını demler üzere şerbetçi otunu kaynar suyun içinde dinlendiriyor ve akabinde mutfak robotundan geçirip birebir ölçüde bir yağsız kremle karıştırıyor ve göğüs bölgesine uyguluyor. 4-5 saat bu halde beklettikten sonra yıkıyor. Fakat bu metot, şimdi bilimsel olarak kanıtlanmış değil, bizden söylemesi.
