Editör: Ali Öncü
İnsanların gerek hasta olmadan evvel gerekse sıhhat problemlerine tahliller için doğal besinlere yönelme süreci devam ediyor. Bunlardan birisi olan sığırkuyruğu otunun yararları dikkat çekti.
Sığırkuyruğu ot, nefes ve teneffüsle ilgili hastalıklara düzgün geliyor.
ÜST TENEFFÜS YOLU HASTALIKLARI NELERDİR?
Kış hastalıklarının çoğunluğunu enfeksiyon; yani mikrobik hastalıklar oluşturur. Kış aylarında havanın soğuması, hava kirliliğinin artması, toplu ve sıkışık ortamlarda yaşanılması, bilhassa çocukların maruz kaldığı soğuk algınlığının daima bulaşması sonucunda ortaya çıkmaktadır. Kış mevsiminde çocuklarda soğuk algınlığı, boğaz enfeksiyonları, sinüzit ve larenjit üzere üst teneffüs yolu enfeksiyonlarının yanı sıra bronşit ve zatürre üzere alt teneffüs yolu enfeksiyonlarında da artış olur.
SIĞIRKUYRUĞU NASIL KULLANILIR?
Sığırkuyruğu bitkisinin çayı, yağı, sabunu, merhemi, tentürü, tütsüsü, hatta sirkesi bile yapılıyor. Hasebiyle onu kullanabileceğiniz birçok farklı form bulunuyor diyebiliriz.
SIĞIRKUYRUĞU ÇAYI NASIL YAPILIR?
Güvenilir aktarlardan temin edeceğiniz, çiçekleri ve yaprakları bir ortada paketlenen kurutulmuş sığırkuyruğu otunu alın. 1 su bardağı kadar kaynatıp bir kenara aldığınız suyun içine 1 tatlı kaşığı kadar ekleyip 5-10 dakika ortası demlenmesini bekleyin. Demlenen çayınızı küçük bir süzgeç yardımıyla süzüp tanelerini içinden ayırın ve biraz ılıdıktan sonra afiyetle tüketin. Günde 2-3 bardak içebilirsiniz lakin dikkat çoka kaçmayın.
