Editör: Murat Öztürk
İnsanların gerek hasta olmadan evvel gerekse sıhhat problemlerine tahliller için doğal besinlere yönelme süreci devam ediyor.
Soğanı, ayakların altına koyup uyumanın yararları ise herkesi şaşkına çevirdi. Mucize üzere yolun yararları saymakla bitmiyor.
İŞTE FAYDALARI…
Gece yatmadan evvel ayağınızın altına soğan koyup uyursanız tüm bedeniniz baştan aşağı temizlenir.
Vücutta bulunan tüm bakteriler ve mikroplar emilir. Bilhassa ayaklardaki cilt çok ince olduğu için tüm bakteri ve kimyasallar kanınızdan süratle emilir. Bu sistemler cildiniz pürüzsüz ve bedeniniz temizlenmiş olur.
Havaların soğumasıyla birlikte grip ve soğuk algınlığı hadiseleri arttı. Bu hastalıklardan korunmak için kesinlikle bu sistemi deneyin.
Yatmadan evvel çorabınıza bir soğan koyarsanız soğuk algınlığından daha çabuk kurtulursunuz.
İyileştirme özelliğine sahip olan soğan, hem sizi hastalıklardan korur hem de cildinizi yeniler.
Bununla birlikte soğan, doğal bir antibiyotik olduğu için tıpkı vakitte doğal bir antibakteriyeldir
Ayağınızın altında kokuya sebep olan bakterileri ve mantar mikroplarını giderir ve ayak kokusunu ortadan kaldırır.
AYAĞA NASIL UYGULANIR?
Beyaz, sarı yahut kırmızı hiç fark etmez… Rastgele bir soğan tipini serçe parmak kalınlığında dilimleyin.
Bir dilim soğanı, ayak parmaklarınızın altını kaplayacak halde ayağınızın altına koyun ve çorabınızı giyin.
Çorabınızı büsbütün giymeden evvel ayağınızın kavisini ve topuğunu da kaplaması için ikinci yahut üçüncü bir dilim soğan ekleyebilirsiniz.
SOĞAN HANGİ HASTALIKLARA YARARLIDIR? SOĞANIN YARARLARI NELERDİR?
Yapılan çalışmalar soğanın içerdiği kuarsetin isimli antioksidan sayesinde yumurtalık, kolorektal üzere kanser çeşitlerine yakalanma riskini azaltmaya yardımcı olduğunu göstermektedir. Özelikle kırmızı soğan, bedendeki sağlıklı hücrelere ziyan veren hür radikalleri ortadan kaldıran antioksidan hususları, kuru ve beyaz soğana nazaran daha fazla bulundurmaktadır.
Ayrıca soğanın içindeki kuarsetin, alerjik tepkilere yol açan histaminin bağışıklık hücrelerinde salınımını engellemesine yardımcı olur. Böylece soğanın astım yahut alerjik sorunları olan bireylerde bağışıklığı desteklemeye yardımcı olduğu bilinmektedir.
Soğanının içeriğindeki kükürt kan inceltici tesiri göstererek kalp kriziyle inme riskini artıran plateletlerin birikimini önler. Soğandan alınan kükürtün hipertansiyon başlangıcını geciktirme ve azaltmaya yardımcı olduğu öbür çalışmalarla tespit edilmiştir.
SOĞANIN KANSERE OLAN YARARLARI NELERDİR?
Yapılan çalışmalarda allium zerzevatları bilhassa mide ve kolorektal kanserlerle ilgili olarak kapsamlı bir formda incelenmiştir. Asya Pasifik Klinik Onkoloji Mecmuası’nda 2019 yılında yapılan bir araştırma, kolorektal kanserli 833 kişiyi, hastalığı olmayan 833 şahısla karşılaştırmıştır.
Araştırmacılar, soğan üzere allium sebzelerini sistemli olarak tüketenlerde kolorektal kanser riskinin %79 daha düşük olduğunu bulmuşlardır.
Bir fincan doğranmış soğan ayrıyeten bir yetişkinin tavsiye ettiği günlük C vitamini alımının en az %13,11’ini sağlamaktadır. Bir antioksidan olarak bu vitamin, kanserle teması olan özgür radikal bileşiklerinin oluşumuna karşı koymaya yardımcı olur.
Yine de soğandaki hangi bileşiklerin kansere karşı gözetici tesirleri olduğunu doğrulamak için daha fazla araştırma yapılması gerekmektedir.
