Doğada bizatihi yetişen kantaron bitkisi, eski çağlardan bu yana sıhhat alanında doğal bir şifa kaynağı olarak bilinir. Parlak sarı ve bazen kırmızı çiçekleriyle dikkat çeken bu bitki, bilhassa bitkisel tedavi sistemlerinde yaygın bir halde kullanılmaktadır. Pekala, doğada zaten yetişen ve sıhhate binbir yararı bulunan bu bitki nedir, nasıl kullanılır? İşte, mucizevi kantaron bitkisi ve bilinmeyen yararları…
KANTARON BİTKİSİ NEDİR?
Kantaron bitkisi, “Hypericum perforatum” olarak bilinen ve çoklukla sarı renkli çiçeklere sahip, çok yıllık bir bitkidir. Türkiye’nin birçok bölgesinde tabiatta bizatihi yetişir ve halk ortasında “sarı kantaron” veya “kılıç otu” olarak da bilinir. Çiçekleri ve yaprakları, şifalı özellikleri için toplanıp kurutularak çeşitli maksatlarla kullanılır.
KANTARON BİTKİSİNİN YARARLARI NELERDİR?
Kantaron, çok taraflı bir bitki olup içerdiği çeşitli bileşenlerle birçok sıhhat meselesine doğal tahliller sunar. İşte kantaron bitkisinin sağladığı en önemli yararlar:
1. Yara ve yanık güzelleştirici özellikleri:
Kantaronun en bilinen özelliklerinden biri yara düzgünleştirme konusundaki tesiridir. Antiseptik ve anti-enflamatuvar özellikleri sayesinde cilt üzerinde oluşan yaraların güzelleşme sürecini hızlandırır.
Nasıl kullanılır?
Yara üzerine kantaron yağı sürülebilir yahut kantaron çayı ile yapılan pansuman uygulanabilir.
2. Antidepresan ve ruhsal sıhhat üzerindeki tesirleri:
Kantaron bitkisi, hudut sistemi üzerinde yatıştırıcı bir tesire sahiptir. Hafif ve orta seviyede depresyon tedavisinde doğal bir antidepresan olarak kullanılabilir. Bilhassa ruh hali dalgalanmalarına âlâ gelir ve tasayı azaltır.
Nasıl kullanılır?
Günlük olarak kantaron çayı tüketimi önerilir, lakin nizamlı kullanımda doktor onayı alınmalıdır.
3. Sindirim sistemi dostu:
Kantaron bitkisi, sindirim sistemini rahatlatır ve mide ağrılarını hafifletir. Birebir vakitte mide ülseri üzere meselelerin tedavisine yardımcı olur.
Nasıl kullanılır?
Kantaron çayı yemeklerden evvel tüketilerek sindirim sistemi desteklenebilir.
4. Ağrı kesici özelliği:
Kantaron, ağrı kesici özellikleri sayesinde baş ağrısı, kas ağrıları ve adet sancılarını hafifletici bir tesir sağlar.
Nasıl kullanılır?
Kantaron yağı ağrılı bölgelere masaj yaparak uygulanabilir.
5. Uyku kalitesini artırır:
Sinirleri yatıştırıcı tesiri sayesinde uyku tertibini dayanaklar ve uykuya geçişi kolaylaştırır. Bilhassa uyku sorunu yaşayanlar için doğal bir alternatif olabilir.
Nasıl kullanılır?
Yatmadan evvel bir fincan kantaron çayı içmek uyku kalitesini artırabilir.
KANTARON BİTKİSİNİN KULLANIM PROSEDÜRLERİ NELERDİR?
Kantaron bitkisi, farklı formlarda kullanılabilir. İşte en sık tercih edilen kullanım sistemleri:
1. Kantaron çayı:
Kantaronun yaprakları ve çiçekleri kurutularak çay formunda kullanılabilir. Bu çay, sindirim sistemi, hudut sistemi ve genel sıhhat üzerinde destekleyici bir tesire sahiptir.
Hazırlanışı:
Bir bardak sıcak suya 1-2 tatlı kaşığı kuru kantaron eklenir ve 5-10 dakika demlenmeye bırakılır. Gün içinde bir yahut iki fincan tüketilebilir.
2. Kantaron yağı:
Kantaron yağı, bilhassa cilt sıhhati için kullanılır. Yanık, yara, sivilce ve cilt lekelerine karşı tesirlidir.
Hazırlanışı:
Taze kantaron çiçekleri, zeytinyağı içinde 4-6 hafta bekletilerek hazırlanır. Güneş gören bir yerde bekletildiğinde kırmızıya döner. Bu yağ, direkt cilde uygulanabilir.
3. Kantaron ekstraktı ve hapları:
Özellikle antidepresan tesiri için kullanılmak istendiğinde kantaron hapları ve ekstraktları tercih edilebilir. Lakin, bu formda kullanımda kesinlikle doktora danışılmalıdır.
Nasıl kullanılır?
Eczanelerde bulunan doz talimatlarına nazaran tüketilir.
