Editör: Beyza Damgacıoğlu
İnsanların gerek hasta olmadan evvel gerekse sıhhat meselelerine tahliller için doğal besinlere yönelme süreci devam ediyor. Bayanların kaygılı düşü olan regl gecikmelerine uygun gelen taflan bitkisinin yararları dikkat çekti.
REGL (ADET) GECİKMESİ NEDİR?
Herhangi bir sıhhat sorunu olmayan her bayan 21 ila 35 gün mühlet zarfında ya da ortalama olarak 28 gün günde bir adet döngüsünü (menstrüasyon dönemini) yaşar. Bir dönem periyodu yaklaşık olarak 2 ila 7 gün ortasında seyreder. Bedendeki hormonların harmonisi menstrüasyon devrinin nizamını şekillendiren en önemli faktördür. Bu döngünün dışında yaşanan sapmalar (minimum 7 gün) adet gecikmesi olarak isimlendirilir. Bu döngü pek çok farklı nedenden sekteye uğrayabilir ve gecikmeler yaşanabilir. Adet gecikmesinden bahsedebilmemiz için, adet başlangıcını en az 7 gün müddetle geçmiş olması gerekmektedir.
Araştırmalar gösteriyor ki çabucak hemen her bayanda adet düzensizliği muhakkak devirlerde yaşanmaktadır. Bir yıl içinde 2 ya da 3 seferden daha sık maruz kalınan gecikme önemli sıhhat sorunlarının ayak izleri olabilir. Yıl içerisinde 2-3 kere yaşanan düzensizlik olağan karşılanabiliyorken, 3’ten fazla durumda olması halinde doktorunuza başvurup nedenlerinin irdelenmesi tavsiye edilmektedir. Birinci kere adet olan kişi için bu durum biraz daha farklı işler. Periyodik döngü tam olarak oturana kadar süreçte düzensizlikler yaşanması epeyce olağandır.
Çevresel faktörler, gerilim, ruhsal faktörler, mevsimsel geçiş devirleri, hormonal durumlar ya da kullanılan çeşitli ilaçlar üzere daha minör durumlarda neden olabilmektedir.
Kişinin hamile kalması ile birlikte adet kanaması da kesilir, kanamanın 7 gün ya da daha uzun bir mühlet zarfında kesilmesi adet gecikmesi olarak tanımlanır.
TAFLAN BİTKİSİ NEDİR?
Gülgiller familyasından; Karadeniz’in doğu kıyılarında da yetişen bir çalı yahut 6 metre kadar uzunluk atan, kış aylarında yapraklarını dökmeyen bir bitkidir. Çiçekleri küçük ve beyaz renklidir. Salkım halinde toplanmışlardır. Meyvesi zeytin büyüklüğündedir. Taze yapraklarında eker, tanen, kalsiyum oksalat ve prülaurasin isimli bir glikozit vardır. Taze yapraklarından taflan suyu hazırlanır.
TAFLAN NASIL TÜKETİLİR?
Görünüş olarak kirazın küçük haline benzeyen taflan, meyve olarak tüketmek isteyenler için olgunlaşmış siyah ve mor halleri önerilir. Alternatif tıp araştırmacıları yapraklarından yapılan çayın kandaki insülün direncini dengelediğini ve böylelikle şeker hastalarına şifa sağladığını belirtir. Ayrıyeten bu çay şiddetli öksürmeyi anında keser. Boğazı iltihap ve virüslerden arındırır. Fakat çekirdeği ve yaprakları zehirli toksinler barındırdığından kurutularak tüketilmesi tavsiye edilir. Birtakım araştırmacılar taflan yapraklarından yapılan çaya gençlik iksiri der. Bunun nedeni ise yapılan çay antioksidan bakımından zengindir. Karadeniz yöresinde sıklıkla yetiştiğinde yöre halkı epeyce bol çeşitli kullanmıştır. Taflan tazeyken toplanıp turşusu yapılır. Kışın ise bu turşudan kavurma yapılarak tüketilir. Her damak zevkine hitap etmez.
