Çoğunlukla kahvaltılarda tüketilen tahin helvası içerisinde en az et kadar protein barındırıyor.Saymakla bitmeyen yararı bulunan tahin helvasının içerisinde çinko,magnezyum,selenyum, fosfor, kalsiyum ve vitaminler bulunmaktadır.
Besleyici bir yapıya sahip olduğu bilinen tahin helvasının beden hücrelerini gençleştirdiği düşünülüyor.
Bir çok yararı bulunan tahin helvası kahvaltılarda yada gün içinde atıştırmalık olarak tüketilmektedir.Antioksidanlar istikametinden epey güçlü bir besin olan tahin helvası kemik gelişimini dayanaklar ve radikal hasarların önlenmesine yardımcı olur.
Tahin helvasının faydaları
– Saç dökülmesini engeller
– Cildin korunmasını sağlar
– Kemiklerin gelişimini sağlar
– Sindirim sistemine yardımcı olur
– Kolesterol ve tansiyonu dengeler
– Kansızlığı giderir
– Güç verir
