Teknoloji çok süratli bir formda hayatımıza entegre olmuş ve bizlerin daha kaliteli ve konforlu bir hayat sürmesi ismine sayısız yararlar sağlamıştır. Lakin bu teknolojinin getirmiş olduğu konfor, cümbüş ve kaliteyi denetimsiz bir biçimde kullanmak ve sonlandırmalar getirmemeden kaynaklı olarak önemli problemler oluşabilmektedir. İşte bu sürecin ilerlemesi ile teknoloji bağımlılığı oluşmaktadır. Bu sürecin oluşmaması ismine gerekli sonlandırma ve tedbirlerin alınması gerekmektedir.
Özellikle çocuklarda bu denetim ve sonlandırma daha sıkıntı bir süreçle gerçekleşmektedir. Bu yüzden teknolojiye erişim yaş kümelerine nazaran sonlandırılmalıdır. Okul öncesi yaş kümesinde bu hudut günlük 30 dk, ilköğretimin birinci 4 yıllık sürecinde 45 dk, ilköğretimin sonraki 4 yıllık sürecinde 1 saat, lise çağında ise bu limit 2 saat ile sonlandırılmalıdır. Bu sayede muhtemel bağımlılık riski minimal düzeye çekilmektedir. Ayrıyeten çocuklar kendi ebeveynlerini örnek alma eğilimdedir bundan ötürü ebeveynler kendi teknoloji kullanım alışkanlarını denetim etmesi gereklidir.
Teknoloji Bağımlığının Belirtileri Nelerdir?
Bu sürecin en besbelli özelliği yalnızca birkaç dk diyerek saatlerde başından ayrılmama, fizikî sıhhat meseleleri belirtileri, derslerden daha düşük notlar almaya başlama, teknolojiye erişim olmadığında gerilimli ve gergin bir hal alma, gece geç saatlerde kullanım,uyku bozuklukları,internet arkadaşları dışında izolasyon ve buna benzeri birçok etmenin bir ortaya gelmesi ile bu teknoloji bağımlılığı oluşmaktadır. Çocukların sağlıklı bir gelişim süreci yaşaması için bu sorunun önemsenmesi ve gerekli tedbirlerin alınması gereklidir.
Teknoloji Bağımlılığında Neler Yapılmalıdır?
Bağımlılık yaşayan bireylerin toplumsallaşması ve teknolojiden aşikâr bir müddet uzak kalarak gerçek ömür üzerinde de bir yaşantının olduğunun gösterilmesi, aktivite ve hobilere kayıt ettirilmesi, muhakkak bir sonlandırma koyulması, gerekli sorunun çözülmesi ismine tutarlılık ve kararlılık sergilenememesi durumunda profesyonel takviye alınması üzere hassas bir halde bireye yaklaşılmalıdır. Bu sayede daha olumlu sonuçlara erişim sağlanabilecektir.
