Türk mutfağının baş tacı sebzelerin başında gelen limon, içeriğindeki varlıklı C vitaminiyle hastalıklara karşı kalkan olduğu biliniyor.
Ama limon tüketirken dikkat edilmesi gereken kimi ögeler ortaya çıktı.
Faydaları saymakla bitmeyen limon, yanlış formda tüketildiğinde mideye resmen savaş açıyor.
ÜLSER VE REFLÜYÜ TETİKLİYOR
Aç karnına tüketilen limon, ülser ve reflüyü tetikleyebiliyor. Alerjik bir bünyeye sahipseniz, çok fazla limon tüketmemenizde ve bir uzmana müracaatınızda fayda var. Bedendeki asidik düzeyin artması, kimi vakit düşüğe neden olabiliyor. Bu yüzden gebelerin limon tüketiminde hayli dikkatli davranması gerekiyor. Limon ile ilgili yapılan en büyük kusurlardan biri de, leke ve sivilce tedavisinde yüze limon sürmek. Yüz derisinin çok hassas olması ve limonun asidik içeriği, cilt için epeyce ziyanlı olabilir.
DİŞLERİN ÇÜRÜMESİNE NEDEN OLUYOR
Limonun içeriğindeki yüksek asit, mide yanmalarına neden olup, uzun vadede mide dokusunu tahriş edebiliyor. Fazla limon tüketimi, demir emilimine sebep olduğu üzere ağız içi yaralarına da yol açabiliyor. Dişlerin aşınmasına ve hatta vakitle çürümesine neden olan limonu tüketirken açlık ve tok durumuna dikkat etmekte de yarar var.
