1. Haberler
  2. Bilgi
  3. Uyurken yanınıza limon koymanın yararları

Uyurken yanınıza limon koymanın yararları

featured
Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala
1 Sayısız yararı olan limonu yıllarca suyunuza, çayınıza, salatanıza koydunuz. Pekala ya komodinin üzerine koymaya ne dersiniz? Tüm yapmanız gereken şey; bir limonu alıp, onu dörde bölmek ve içine tuz serpmek…Dilimlediğiniz limonları, komodin üzerine koyarak, uykuya dalabilirsiniz. Pekala, uyurken yanınıza limon koymanın ne üzere yararları olabilir? İşte yanıtlar…

2 Stres birçok insanın genel sorunu… Yatakta dönüp durmanıza yol açan gerilim ve anksiyete üzere durumlar uyumanızı güçleştirir. Komodin üzerindeki limon ise sizi sakinleştirir. Araştırmaya nazaran; narenciye kokusu kişinin beyin dalgalarını ve hislerini rahatlatıyor.

3 Yatmadan evvel neden odaklanmanız gerektiğini soruyor olabilirsiniz. Lakin şayet beyni daima meşgul olan ve uykusuzluk sorunu olan bir bireyseniz psikologlar olumlu şeylere odaklanmanız gerektiğini söylüyor. Odaklanmak için ise limon kokusu birebir… Uyumaya çalıştığınızda bir de burnunuz tıkanıyorsa Antioksidan ve antibakteriyel olan limonun burun deliklerinizden içeri girmesine müsaade verin.

4 Sivrisineğin kulağınızın etrafında dolaşmasından yahut gece uzunluğu sinekler tarafından ısırılmaktan bıktıysanız bu haber tam da size nazaran… Limon, sivrisineklerin sevmediği bir şey. Ayrıyeten limon her cins böceği öldürür. Bu dilimler onları öbür odanın gerisinde meblağ.

5 Sabahleyin erkenden uyanmak, birçok insanın çok zorlandığı bir şey. Lakin komodin üzerindeki bu dilimler uyanma sürecinizi daha az acılı bir hale getirecek. Limon kokusu beyninizin serotonin düzeylerini artırır.

6 Limon yalnızca etrafın hoş kokmasını sağlamıyor tıpkı vakitte havayı arındırıyor. Çok güçlüdür, hatta bir odadan boya kokusunu çarçabuk çıkarmak için limon kullanabilirsiniz.

Uyurken yanınıza limon koymanın yararları
Yorum Yap

Tamamen Ücretsiz Olarak Bültenimize Abone Olabilirsin

Yeni haberlerden haberdar olmak için fırsatı kaçırma ve ücretsiz e-posta aboneliğini hemen başlat.

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Giriş Yap

Cumhuriyet Haber ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!

Bizi Takip Edin