Editör: Erkavim Yıldırım
Uzmanlar, bayramda çok şeker tüketiminin insan bedeninde birçok sıhhat sorunlara neden olabileceğine vurgu yaparak ikazlarını sıraladı.
Uzman Diyetisyen İrem Akpolat, fazla şeker tüketiminin kalp krizi riskinin yanı sıra, birçok sıhhat meselesinin meydana gelme oranının artacağı lisana getirmesi korkuttu.
“KALP KRİZİ RİSKİNİ YÜKSELTİR”
Akpolat, doğal olmayan şekerin fazla tüketiminin günümüzde çocukluk periyodundan başlayarak yetişkinlik devrinde süratle yaygınlaştığını söz ederek şunları belirtti:
“Başta obezite olmak üzere; kalp hastalıkları, Tip-2 diyabet, hipertansiyon, depresyon ve uyku bozuklukları üzere birçok rahatsızlığa neden olabiliyor. Hayati riske de yol açan bu hastalıklardan korunmak için doğal olmayan şekerlerden ve ek şeker içeren besinlerden uzak durulması gerekiyor”
Akpolat, sıhhatsiz ve denetimsiz şeker tüketiminin ağız ve diş sağlından kalp rahatsızlıklarına kadar birçok sıhhat sorununa yol açtığını lisana getirerek uyardı.
Diyetisyen İrem Akpolat, “Fazla şeker yahut şekerli besin tüketimi karaciğerde yağlanmanın artmasına neden olur. Şekerin fazla tüketimine bağlı olarak oluşan karaciğerdeki yağlanma, kandaki makus kolesterol olarak bilinen LDL’nin ve trigliserid denilen yağ parçacıklarının artmasına sebep olarak damar tıkanıklığına yol açabilir. Damarların içindeki bu parçacıkların artması kalp krizi riskini yükseltir” tabirlerine yer verdi.
KALP KRİZİ NEDİR?
Miyokardiyal infarkt olarak da söz edilen kalp krizi; kalbin oksijen ve besin takviyesinden sorumlu koroner damarlardaki tıkanıklık yahut çok daralmalara bağlı olarak kalp kasına kan akışının kesilmesi durumudur. Kalp dokusunun gereğince kanlanamadığı her saniye kalıcı hasar gelişme riskinde bir artış kelam mevzusudur.
KALP KRİZİNİN BELİRTİLERİ
-Göğüs Ağrısı, Baskı yahut Rahatsızlık Hissi
-Yansıyan Ağrı
-Terleme
-Halsizlik
– Nefes Darlığı
-Kalbin çalışması ve nefes alma birbiriyle yakından bağlı olaylardır
-Sersemlik
-Çarpıntı
-Sindirim Problemleri
-Bacakların, ayak ve bileklerin şişmesi
-Hızlı ve sistemsiz kalp atışları
-Öksürük
-Vücut tartısında ani değişim-kilo alma yahut verme
