Editör: Beyza Damgacıoğlu
Uzmanlar, yaz aylarında hipertansiyon hastalarının dikkat etmesi gereken kıymetli noktalar olduğunu söyleyerek, güneş ışınlarının yeryüzüne en dik geldiği 10.00 – 15.00 saatleri ortasında dışarı çıkmamaya itina göstermeleri tavsiyesinde bulundu.
Uzmanlar, terlemeye bağlı olarak gelişen sıvı kaybı, tansiyon düşmelerine neden olabileceği için bu cins rahatsızlıkları olan bireylerin sporu akşam saatlerinde yemekten 2 saat sonra yapmaya itina göstermeleri gerektiğini kaydetti.
Ayrıca, sigaranın da bedenin muhtaçlığı olan anti-oksidan unsurların randımanını azaltarak damarların esneme kabiliyetini bozduğunu vurgulayarak, alkolle birlikte sigara kullanmanın tansiyon yükselmelerine neden olabildiğinin altını çizdi.
HİPERTANSİYON NEDİR?
Hipertansiyon, kalpten bedene taşınan kanın atardamar duvarlarına uyguladığı kuvvetin, kalp hastalığı üzere sıhhat meselelerine neden olabilecek kadar yüksek olduğu yaygın bir tıbbi duruma verilen isimdir. Hipertansiyon tıpkı vakitte yüksek tansiyon ismiyle da bilinir.
HİPERTANSİYON BELİRTİLERİ NELERDİR?
-Sık idrara çıkma bilhassa geceleri uyanıp idrar yapma
-Bulanık ya da çift görme
-Bacaklarda şişlik
-Nefes darlığı
-Halsizlik, yorgunluk, isteksizlik
-Kulak çınlaması
-Burun kanamaları
-Düzensiz kalp atışı ve kalp ağrısı
-Baş dönmesi ve baş ağrısı
