Danışmanlığını yaptığım bireylerde mevzu unsur bağımlılığı ise; danışanlarımdan unsur hikayelerini anlatmalarını rica ederim.
Peki, nedir unsur hikayesi?
Madde bağımlısı bireyin farkındalık hali tedaviye başlamada tesirli olabilmektedir. Şayet sorunun farkında değilse bu bize farkındalık öncesi devirde olduğunu gösterir. Farkındalık lakin sorunun ne olduğunu anladığında başlıyor. Kişi bu etaptan sonra değişime niyetli ise karar basamağına geçebiliyor.
Madde bağımlısı birey değişim için adım attığında lakin aksiyona geçmiş oluyor. Değişimi koruyabilmek ise sürdürme dediğimiz öteki kıymetli basamak…
Madde bağımlısı olan birey kendi isteği ile tedavi olmayı istediğinde bahis ile ilgili olarak psiko eğitim verilmesi gerekiyor. Güzelleşme devirlerinin hem bireye hem de aileye anlatımı karşılaştıkları problemle ilgili soru işaretlerini gidermede tesirli olabiliyor.
İyileşme devirlerine göz attığımızda neler olduğunu kısaca açıklayalım.
Yoksunluk basamağı dediğimiz devir şimdi birinci 1 ayın tamamlanamadığı müddette karşımıza çıkıyor. Bu devirde birey fizikî ve ruhsal meşakkatlerle karşı karşıya kalabiliyor.
1 ay ile 3 ay ortasında ise; balayı dediğimiz periyot başlıyor. Yani unsur bağımlısı olan birey ve aileler güzelleşmenin gerçekleştiğini düşünüyorlar. Meğer ki bu devirde yalnızca unsur isteği azalıyor, yorgunluk ve halsizlik olabiliyor, depresif haller gözlenebiliyor.
3 ay ile 6 ay ortasında ise; uzamış düzgünleşme evresi başlıyor. Husus bağımlısı olan bireyde keyifsizlik, boşluk hissi ve ne yapacağını bilememe durumu gözlenebiliyor.
Ancak 6 aydan sonra tekrar bir yapılanma etabına geçilebiliyor. Bu evrede birey yeni arkadaşlar, yeni hobiler edinerek yeni bir hayat üslubuna merhaba diyebiliyor.
Bilinmesi ve dikkat edilmesi gereken nokta tedavi basamağında dahi kaymaların olabileceğidir.
Yazımda sizlere yoksunluktan bahsettim. Öyleyse, mahrumluk nedir? Bunu açıklamakla devam edelim.
Yoksunluk: Unsur kesildiğinde ya da azaldığında ortaya çıkan ruhsal ve fizikî semptomlardır. Mahrumluk belirtileri ortasında huzursuzluk, öfke, sorun, gerginlik, esneme, kusma, ishal, burun akması ve gözlerde yaşarma üzere durumlar gözlenebiliyor.
Kullanılan hususa nazaran, mahrumluk belirtilerinin görülme vakitleri farklılık gösterebilir.
Örneğin: Eroin bağımlısı olan bir bireyde mahrumluk belirtisi 4-6 saat sonra başlarken, methadon yoksunluğu ise son kullanımdan itibaren 36 saat kadar uzun bir müddet gerektirebiliyor.
Terimlerle devam ederek, sizlere nüksetmeden bahsedeyim.
Nüksetme nedir?
Maddeyi bıraktıktan sonra ki devirde yine kullanmaya başlamak demektir. Husus kullanan bireylerde çağrışımlar nüksetmeyi ortaya çıkartabiliyor. Ses, koku, husus kullanan öbür arkadaşlar ve kümelere rastlamak, yaşanılan gerilimli olaylar nüksetmeye sebep olabiliyor.
Ailelerden gelen öbür bir soru ise: Ebeveyn olarak çocuğumuzun husus kullandığını öğrendiğimizde ne yapacağız?
İlk olarak lütfen sakin olun.
İletişiminizi gözden geçirin. Kendinizi ve çocuğunuzu suçlayıcı hallere girmeyin. Unutmayın ki çocuğunuzla konuşabildiğinizde, çocuğunuzun söylediği her cümle size ipuçları verecektir. O yüzden nasihat ederek konuşmayı başlatmayın ve sürdürmeyin. Utanç duymayın ve öfkeye kapılmayın.
Okul devrinde çocuklarınız varsa; ruhsal danışmanlık ünitesiyle irtibata geçebilirsiniz.
Çocuklarımızın “hayır” diyebilmeyi öğrenmeleri değerli. Zira nerede, ne vakit, hangi şartlarda unsurun çocuklarınıza sunulduğunu bilemeyebilirsiniz.
Tedavi basamağı öbür merak edilen konu…
Tedavi sürecine göz attığımızda, kıymetli iki soru şu: Kişi kendini bağımlı olarak tanımlıyor mu? , tedavi olmayı istiyor mu? Bu soruların karşılıklarını aldıktan sonra nasıl bir tedavi metodu izlenmeli? biçiminde düşünebiliriz. Hastalara uygulanacak tedavi biçimleri ve tedavi müddetleri farklılık gösterebiliyor.
Tedaviler ayaktan ya da yatarak, uzun ya da kısa periyodik olabiliyor. Bireydeki değişimler lakin tedavinin 3. ayından sonra kendisini gösterebiliyor. İlaçlı tedavinin yanında psikoterapik müdahaleler de tedavinin seyrini olumlu etkiliyor. Psikoterapi sürecinde terapist ile danışan ortasında kurulacak itimat ortamı, danışanın kişilik özellikleri, aile ve toplumsal dayanağın varlığı, tedavinin müddeti üzere faktörler tedavinin seyrinde değerli unsurlardandır.
Yazımda son olarak ebeveynlerimize yardımcı olacağını düşündüğüm “yaklaşım” konusundan biraz daha bahsetmek istiyorum.
Ebeveynler olarak yaklaşımlarınızda nasıl olmalısınız?
Çocuğunuzla sakince konuşmayı deneyebilir ve onu dinlediğinizi hissettirebilirsiniz, kendinizi çocuğunuzun yerine koyarak empati yapabilirsiniz, zorlandığı her durumda onun yanında olacağınızı gösterebilirsiniz, aldığınız kararlarda istikrarlı olmaya çaba edebilirsiniz, birlikte kaliteli vakit geçirebilirsiniz, arkadaş etrafını tanıyabilirsiniz, çocuklarınızı kimseyle kıyaslamadan ve bulundukları ortamlarda küçük düşürmeden onlara örnek davranışlarınızla yardımcı olabilirsiniz.
Evet kıymetli okurlarım, bu hafta da sizlere unsur bağımlılığı hakkında merak ettiklerinizi açıklamaya çalıştım. Hoş bir hafta sizlerle olsun. Sıhhat ve huzurla kalınız.
“Kendinden öbür bir şeye ne kadar çok bağımlı olursan, o kadar az memnun olursun. Memnunluk kendi kendine yetebilmektir.”
Paulo Coelho
