Editör: Ali Öncü
İnsanların gerek hasta olmadan evvel gerekse sıhhat sıkıntılarına tahliller için doğal besinlere yönelme süreci devam ediyor. İnsanların endişeli düşü olan kabızlığa yeterli gelen yasemin bitkisinin yararları dikkat çekti.
Yasemin bitkisiyle ilgili detaylar…
KABIZLIK NEDİR?
Konstipasyon yahut bilinen ismi ile kabızlık, dışkı yaparken zorlanılmasına neden olan, bağırsak hareketlerinin sıklığının azalıp, haftada üçten az bağırsak hareketine sahip olmak olarak tanımlanır.
Dışkılama zahmeti, dışkının tam boşalamaması, ağrılı dışkılama ve şişkinlik üzere olumsuz durumlara yol açan kabızlık, bağırsak bozuklukları ortasında yaygın olarak ortaya çıkmaktadır. Kabızlık bazen tıkayıcı tipte bazen de bağırsak hareketlerinde yavaşlama olarak görülebilmektedir.
Uzun periyodik kabızlık durumlarının altında önemli sıhhat problemleri yatıyor olabilir. Kabızlıkla birlikte karın ağrısı, kilo kaybı, makattan kan gelmesi üzere belirtileri varsa, kolonoskopi ve laboratuvar testleri ile bu sıkıntıya yol açan neden araştırılmalıdır.
KABIZLIK BELİRTİLERİ NELERDİR?
-Kabızlık, şahıslarda tuvalete çıkma sayısının azalması ve sert dışkının oluşması, kramp üzere hayat kalitesini etkileyen belirtileri de beraberinde getirebilir. Kabızlık belirtileri şu biçimde sıralanabilir:
-Geride bıraktığınız haftada 3’den az dışkılama yapmış olmak
-Dışkının büyük, kuru ve sert olması
-Sıklığın ve dışkı ölçüsünün az olması
-Tuvaletinizi zorlanarak çıkarmanız
-Bağırsaklarınızı tam olarak boşaltmadığınızı hissediyorsanız
-Mide ağrısı ve kramplar
-Şişkinlik oluşmuşsa bunlar kabızlık durumunu işaret ediyor olabilir.
