Kaygı, hepimizde var ve mevzuları da hepimiz için çeşit çeşit.
Kendimiz, geleceğimiz, çocuğumuz, işimiz, sıhhatimiz her şeyle ilgili tasa yaşayabiliriz.
Bu epeyce doğal bir his ve ufak bir dozda bizde var olmalı.
Çünkü bu dozda dertler bizi ömrümüz için harekete geçirir ve aksiliklere karşı tedbirler almamıza yardımcı olur.
Bunlar, hafif seviyede ve yönetilebilir dertlerdir.
Yoğun, uzun vadeli ve günlük ömrümüzde bizi, etrafımızdakileri engelleyebilen tasalar ise denetim altına alınması gereken durumlardır.
Endişeler bu seviyede olduğunda bir bozukluk olarak nitelendirilebilir bir duruma gelebilir.
Peki, Yaygın Anksiyete Bozukluğunun Bozukluğun Belirtileri Nelerdir ?
DSM 5 ’e nazaran, (Ruhsal Bozuklukların Teşhis ve İstatistiksel El Kitabı)
* En az altı aylık bir müddetin birden fazla gününde, birtakım olay ve etkinliklerle ilgili olarak çok bir telaş ve kuruntular kelam mevzusuysa,
* Kişi yorucu kanıları yönetmekte zahmet çekiyorsa,
* Ve aşağıdaki belirtilerden kimileri varsa ve bu belirtiler kişinin günlük hayatındaki fonksiyonlarını olumsuz etkiliyorsa,
**Bu sonuçları, bir ruh sıhhati uzmanından takviye almanın vakti gelmiş demek olarak algılamalısınız ve geç kalmadan bir uzman arayışınıza başlamalısınız.
Sürekli diken üstünde hissetme yani bariz huzursuzluk. Tasalardan bir türlü rahatlayamama hali.
Gergin hissetme.
Yapılan işlere odaklanmada zorluk.
Çabuk öfkelenme.
Uyku bozuklukları.
Çabuk yorulma.
Bu belirtiler, bir fizyolojik hastalığa yahut unsur kullanımına bağlı olmamalıdır.
Yaygın Anksiyete Bozukluğu;
Gerçek bir neden yokken yahut muhakkak bir nedene bağlı olsa bile çok, mantıksız ve çarpıtılmış olan,
Mantıksız olduğu fark edilse bile bir türlü denetim edilemeyen,
Bedensel semptomların besbelli seviyede duruma eşlik ettiği bir durumdur.
İYİLEŞME İÇİN NELER YAPILMALI?
Yaygın anksiyete bozukluğu tedavisi olan bir rahatsızlıktır.
Anksiyetede bedensel semptomlar çok ağır yaşandığı için, bu belirtilerin fizyolojik bir temelinin var olup olmadığı bir psikiyatri uzmanı tarafından mutlaka denetim edilmelidir. Bariz fizikî semptomlar kelam konusu ise, sadece terapi alarak ilerlememek gerekir.
Kişiyi zorlayan bedensel semptomlarda, ilaç takviyesi çok değerlidir.
İlaç takviyesi ile semptomlar azaltılarak yahut denetim altına alınarak kişi güçlendirilir ve korkularını nasıl yönetebileceği vb hususlar ile ilgili terapi dayanağı başlanır.
Terapi takviyesi, bu bozuklukta hastalığın kalıcı tedavisi yahut yine tekrarını önlemek için değerlidir.
Bazı şahıslar, ilaç dayanağı almayı tercih etmediklerini söz ederek bir psikiyatri uzmanına değil yalnızca klinik psikologlara yöneliyorlar.
Bu hakikat bir yaklaşım değildir.
Tedavide, belirtilerin seviyesine nazaran ilaç dayanağı almak öncelikli olabilir.
Aksi halde terapiler asla kâfi olmayacak ve kişi uzun süren bu durumdan daha fazla yorgun düşecektir.
