Kaygı olağan koşullarda hayatın bir modülüdür.Gündelik hayat da gün içinde sayısız sefer kaygılanırız.İşlerimizi yetiştirirken ve gündelik problemleri çözerken en başından bunlarla basitçe baş edebileceğimizi biliriz.Bazen olağan dışı yüksek telaş uyandıran olaylarla karşılaştığımız da ise olay anında şiddetli kasvet duyabilirsek de ( ani ortaya çıkan bir kaza ,hayati bir karar alma anı yada sevdiğimiz bir dostumuzun mevt haberiyle sarsılma üzere )
Bunun dışın da günlük hayatın getirdiği sıradan bahislerle ilgili hafif tasalar duyulabilir ki bu doğaldır. Geçilmesi gereken bir imtihan, kolay sıhhat meseleleri , maddi muhtaçlıklar , iş problemleri , çocukların okul ve bakım sorunları bu gündelik telaşların kaynağı olabilir .Görüldüğü üzere ortada telaş uyandıracak müspet bir neden vardır ve kişi buna sağlıklı bir reaksiyon göstermektedir.Duyulan korkunun şiddeti de yeniden bireyden şahsa değişir ve bazen alttaki kişilik patolojileriyle artış gösterir…
Yaygın Anksiyete Bozukluğu Nedir?
Anksiyete Bozukluğu hali kelam konusu ise durum farklı olup süreklilik arz eden çok ve sebebi meçhul, ortada gerçek bir neden yokken ya da kolay bir nedeni olsa bile kişinin yaşadığı durumla uyumlu olmayan bir kaygılılık ,endişelilik halinden bahsedilmektedir. Bu derece ağır tasa, kişinin günlük ömrünü olumsuz tesirler.
Hatta anksiyete o denli devamlılık arz edebilir ki kişinin gündelik ömrünü sürdürmesini bile pürüzler hale gelebilir.
Kişinin anlamlandıramadığı ve hakikaten sebebini bilmediği ve başa çıkamadığı ağır bir içsel zahmet olarak tariflenebilecek bir durum mevcuttur.Bireyin iç dünyasında sebebini bilmediği bir çatışma yaşanmaktadır..
Kişinin işler yolunda olsa bile her şeyin makus gideceğine ve başına olumsuz şeyler geleceğine dair derdi vardır. Bu daima yorucu bir beklenti haline dönüştüğünde kişi bunalır. Daima olabilecek en berbat sonucu düşünür ve dayanılmaz derecede kendini ve dünyayı berbat algılamasını sağlar..
Mevcut olaylar ve berbat olasılıklar ile ilgili dehşet ve ağır denetim kaybı duygusu vardır. olumsuz beklentilerin geri dönüşsüz olacağına inanır .Yakınları birçok kez evhamlı ,vesveseli olarak tanımlarlar onları.sürekli korkulu olmak,giderek kişiyi güzel uyuyamaz , gece sık sık uyanan biri olur bundan ötürü da yorgun düşer ve dikkati azalır, sabah erken işe gitmesi gereken ve araç kullanan şahıslar için hiç de yeterli olmayan bir duruma girerler..
Bu engellenemez hale geleni ağır endişelilik durumunun en az altı ay boyunca yaklaşık her gün ve neredeyse tüm gün boyunca sürmesi durumu anksiyete bozukluğunun yaygınlığının göstergesidir. toplumda yaklaşık %5 kadar bir oranda hayatının rastgele bir devrinde görülebilirse de yaşlılıkta çabucak en sık oranda yaşanır denebilir ve yardım ve tedavi takviyesi gerektirir.
Şahısta ağır formda yanılgılı niyet çıkarımları ve tahammül edilmez bir dert kelam bahsidir.
Yüksek dozda ki tasa olağanda hayati sıhhat problemleri ,çocukların güvenliği ve sıhhatini tehdit eden durumlar,ailemizin ve sevdiklerimizin hastalık ,ölüm üzere önemli kayıplarında kendimizle ilgili ayrılık boşanma,iflas ,ciddi maddi kayıplar ,kaza yada iş kaybı üzere durumlar da çok gerilim ve tasa duymamız kaçınılmaz olur .
Gerçekte bu tip bir neden yokken ağır dert yaşayan biri sıradan tasa verici durumları çok kıymetli ve tehdit edici olarak algılıyor olabilir.bunu yaptığının hiç farkına varmadan aklileştirmeye gidebilir ve anksiyetesini açıklayacak sebepler bulabilir..diğer yandan kişi genelde tasalarının çok ve sebepsiz olduğunun farkında olsa bile dertli ruh halini denetim edemez .
Bu üzere durumlarda kişinin bir tabibe başvurarak nedenine yönelik olarak anksiyolitik yahut anti depresan yada çok daha önemli ve ilaç ile tedavi gerektiren bir anksiyeteye taban sağlayan sebep klinik durum kelam konusu ise bunun tespiti ve tedavisi sağlanmalıdır.Bu çeşit bir yaklaşıma gerek olmadığı yahut ilaç tedavisi ile birlik de psikoterapi yapılması gereği belirlendikten sonra da, PSİKOTERAPİK yaklaşımlar ve destekleyici tekniklerden faydalandırılır hastalar…
Klinik Psikolog
Dr.Derya MÜFTÜOĞLU
