Büyük tuvaleti tutamama, susuzluk, kusma bulantı, halsizlikle karın bölgesinde gaz üzere belirtileri olan ishale ekseriyetle virüsler neden olur. İshal akut (geçici) yahut kronik (uzun süreli) olabilir. Pekala, yetişkinlerde ishal nasıl tedavi edilir? İshale ne güzel gelir? Bilinmesi gerekenleri haberimizde bulabilirsiniz.
İSHAL NEDİR?
İshal yahut bilimsel ismiyle diyare, dışkılamanın olağandan daha sulu olmasıdır. Çoklukla birkaç gün sürer ve çoklukla rastgele bir tedavi olmadan kaybolur. İshal, akut yahut kronik olabilir.
Akut ishal, bu durumun bir ila iki gün devam etmesiyle ortaya çıkar. Viral yahut bakteriyel bir enfeksiyonun sonucu olarak ya da besin zehirlenmesinden kaynaklanabilir. Gelişmekte olan yahut üçüncü dünya ülkelerine yapılan ziyaret ve tatillerde bu ülkelerde karşılaşılan bakteri ve parazitler turist ishali ismi verilen bir öbür akut ishal tipine neden olabilir.
Kronik ishal ise en az dört hafta boyunca devam eden ishali tabir eder. Ekseriyetle altında bağırsak hastalığı yahut bozukluğu üzere bir tıbbi neden bulunur. Bunlara örnek olarak çölyak hastalığı, Crohn hastalığı, irritabl bağırsak sendromu, daima enfeksiyon ya da inflamatuar bağırsak hastalığı üzere daha önemli bir rahatsızlıklar verilebilir.
Foto: shutterstock
İSHAL BELİRTİLERİ
– Sıvı dışkılama,
– Acil dışkılama isteği ve büyük tuvaleti tutamama,
– Fazla dışkılama,
– Susuzluk,
– Bulantı ve kusma,
– Ateş yükselmesi,
– Halsizlik,
– Karın bölgesinde ağrı ve gaz
YETİŞKİNLERDE İSHAL NASIL TEDAVİ EDİLİR?
İshal kısa ömürlüdür. Ekseriyetle birkaç gün devam eder ve rastgele bir tedaviye muhtaçlık duymadan kaybolur. İshalin devam ettiği süreçte bedenin gereğince sıvı alması kıymetlidir. Daha uzun süren olaylarda ise hekimler çeşitli ilaçlar önerebilir. Bu ilaç çeşitleri ortasında antibiyotikler, bakteri yahut parazitlerin neden olduğu ishali tiplerini tedavi etmeye yardımcı olabilir. Lakin ishale bir virüs neden oluyorsa antibiyotikler yardımcı olmaz.
İshal esnasında bedenin kaybettiği su ve minerallerin yerine konulması gereklidir. Bunun içinde pak içme suyu, meyve suyu yahut et suyu tüketimini artırmak değerlidir. Fakat elma suyu üzere kimi meyve suları ishali daha da kötüleştirebilir.
Eğer ishale bir antibiyotik neden oluyorsa hekiminiz ilacın dozu düşürülebilir yahut değiştirebilir.
İshale neden olan ve altta yatan başka tıbbi durumların tedavisinin gerçekleştirilmesi gerekebilir.
İshal belirtileri kaybolduktan sonra yarı katı ve düşük lifli yiyecekler diyete yavaş bir formda eklenmelidir. İshali daha da kötüleştirebilecek besinlerden da kaçınmak değerlidir.
Foto: shutterstock
Bunlar:
– Yağlı yahut kızarmış yiyecekler
– Çiğ meyve ve sebzeler
– Baharatlı yiyecekler
– Kahve ve soda üzere kafeinli içecekler
– Fasulyeler
– Lahana, Brüksel lahanası
– Süt, peynir, yağlı ve sütlü yiyecekler
– Tam tahıllı ve kepekli ekmek
İSHALE NE YETERLİ GELİR?
Yetişkinlerde bebek ve çocuklara nazaran ishal için uygulanabilecek formüller ve alternatifler daha fazladır.
İşte onlardan kimileri:
– Havuç, soyulmuş elma, pirinç suyu, patates haşlaması yahut püresi, yoğurt ve ayran birçok kişinin meskeninde bulunan ve ishale tesirli esas yiyeceklerdir.
– Demli siyah çay
– Yemeklerden sonra bir bardak zencefil çayı.
– Muzun ishali hafifletici ve geçirici özelliği vardır. Günde birkaç defa yenebilir.
– Papatya çayının ishali kesici tesiri vardır.
– Probiyotik içeriği yüksek besin tüketimi ishalin geçmesini yahut azalmasını sağlamaktadır.
– Bakterilerden kaynaklanan olan ishal için bal epey yararlıdır. Sıcak suya birkaç yemek kaşığı bal karıştırarak gün içinde içebilirsiniz.
